Limpia tu cuerpo de los excesos navideños
Liliana Poma, experta en zumos en Juice do it, nos enseña cómo prepara zumos beneficiosos para el organismo
Ya lo decía Aristóteles: «Haz de tu alimentación tu mejor medicina» y nada mejor que un zumo de frutas, verduras y hortalizas para limpiar nuestro cuerpo de los excesos navideños .
Es bien sabido el aporte vitamínico de los zumos pero sus beneficios van más allá. Dependiendo, eso sí, de los alimentos que contengan. Liliana Poma, propietaria de la tienda de zumos y batidos Juice Do It, nos enseña cómo preparar dos zumos para limpiar nuestro organismo .
« El color de los zumos es una metáfora de la vida » , explica Liliana mientras prepara un jugo verde, antioxidante, y otro rojo, beneficioso para el hígado.
Descubre en el vídeo qué fácil es hacerlos.
