Cocinar en casa solo tiene ventajas y, sobre todo, ayuda a mejorar nuestra salud y la de nuestros hijos. / Foto: Gtres
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Razones de peso para volver a cocinar

Cientos de estudios científicos no han conseguido frenar la pandemia de obesidad que nos afecta

MADRID Actualizado: Guardar
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Gramo por gramo, los alimentos procesados cuestan más que los no procesados. Un ejemplo: un pollo entero cuesta la cuarta parte que una pizza pedida por teléfono y da para hacer sopa, pechugas a la plancha, muslos estofados o con arroz.

Una bolsa de dos kilos de patatas cuesta menos que una bolsa individual de patatas fritas y permite preparar purés, guisos con verduras, patatas al horno, ensaladas, etc.

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