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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Batido de cerezas: la receta antioxidante y nutritiva para llenarte de energía
24-06-2022Un chute de energía sin azúcares añadidos. Si quieres una opción saludable para recuperar la energía, combatir la ansiedad y el cansancio de la rutina y llegar con ánimo a las vacaciones, prueba la receta del batido de cerezas, skyr y leche que ... propone esta semana Roberto Bosquet. Además de ser antioxidante y nutritivo, puede ser también una idea excelente para recuperarse tras un entrenamiento exigente, especialmente en estos días en los que el calor sigue apretando.IngredientesCerezas sin [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta con calabaza que debes preparar si tu día ha sido agotador
22-10-2021Si eres de las personas que acaba la jornada casi arrastrando los pies por el cansancio o por la falta de energía, el reto de esta semana del Chef Bosquet puede ser tan motivador como gratificante. Roberto Bosquet prepara un plato cuyo ingrediente pr [+]
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El batido casero perfecto para después de entrenar, paso a paso con la receta del Chef Bosquet
26-03-2021...gramosCanelaPizcaJengibrePizcaProteína de suero neutra20 gramosEl plátano es una fruta especialmente interesante para los deportistas pues aporta una fuente energética importante (100 gramos suponen unas 100 calorías) y su composición, con un índice glucémico bajo, permite recuperar la ... , perfecto para disfrutar de los batidos. O también lo puedes refrigerar y guardar hasta el momento de consumirlo después del entrenamiento.Este batido puede ser una buena opción para recuperarse tras un entrenamiento, aunque también puede ser una merienda [+]
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Picoteo sano: cómo preparar bolitas energéticas caseras con la receta del Chef Bosquet
14-05-2021...utiliza para decorar, como el aceite de coco), aporta además de un sabor y una textura agradable y exótico, un chute calórico repleto de minerales, perfectos para recuperarse tras una actividad física intensa.En cuanto a las almendras, suponen un aporte [+]
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Bolitas de canela, el chute de energía que despierta algo más que la mente
10-09-2021Delicioso, saciante y nutritivo. El picoteo que propone esta semana el Chef Bosquet es ideal tanto para recuperarse de un entrenamiento intenso como para hacer una pausa en un día laboral intenso y recuperar energías. El snack en forma de bolitas [+]
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La receta del batido perfecto para después de entrenar, paso a paso con el Chef Bosquet
01-05-2020Un chute de energía sin azúcar añadido. Si te dispones a retomar la actividad física tras los excesos navideños o si aún no estás preparado y simplemente quieres buscar opciones saludables para recuperar la energía y combatir la ansiedad y el [+]
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Cómo preparar barritas energéticas caseras con la receta del Chef Bosquet
16-10-2020Bienestar una receta sencilla para que preparemos en casa nuestras propias barritas energéticas con ingredientes naturales y sin azúcar ni exceso de grasas. Son perfectas para llevar de excursión, para recuperar fuerzas tras una larga caminata o un recorrido [+]
