BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Verdades sobre el tiempo: «Las rodillas duelen cuando cambia y el viento nos vuelve locos»
09-02-2023Damos por hecho que las borrascas nos deprimen, que existe la astenia primaveral, que las rodillas duelen cuando va a llover y que la luna afecta al ciclo menstrual e incluso a los partos. Pero, ¿qué hay de verdad en estas creencias? Y lo que es aún [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que pasa en tu cerebro cuando alargas las tareas más tiempo del necesario
03-02-2023...tiempo dedicamos a hacer una tarea, más compleja se vuelve y más difícil es acabarla. Si tenemos mucho tiempo por delante, nos fijamos mucho más en los detalles y tendemos a divagar, intentando cubrir hasta los aspectos mínimos de la tarea. En cambio, si [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Tamara Falcó y su triángulo amoroso: ¿te liarías con tu mejor amigo?
18-01-2023...terminó confirmando que en el tiempo que estuvieron juntos hubo infidelidades por parte de él. Ahora, las revistas del corazón parecen confirmar que la marquesa de Griñón vuelve a tener el corazón ocupado, en esta ocasión con Hugo Arévalo, un amigo con [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Si no se hace ejercicio con peso y se pierde masa muscular, el metabolismo se vuelve más lento»
25-11-2022...has perdido líquidos y masa muscular. Eso quiere decir que cuando vuelvas a introducir carbohidratos en tu dieta, recuperarás ese peso. Y además lo harás con efecto rebote porque el cuerpo ha hecho una restricción grande y eso puede llevar a una ... con peso sino que además se nos ocurre la 'genial' idea de hacer un montón de cardio. Y eso reduce la masa muscular. Lo que sucede cuando no trabajamos con peso y perdemos masa muscular es que nuestro metabolismo se vuelve más lento. Y si el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tu pelo se vuelve más fuerte y sano cuando haces ejercicio por esta razón
12-08-2021Durante los meses de verano, y especialmente a la vuelta de las vacaciones, muchas personas inician o retoman actividades deportivas para quemar los excesos de las vacaciones. Esta es una práctica que, además de aportar beneficios para el cuerpo y la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué ya va siendo hora de que vuelvas al gimnasio
18-09-2020Aunque la «nueva normalidad» ya sea tan «normal» que hasta el término nos chirríe un poco, es imposible ignorar el hecho de que, por mucho que nos esforcemos en ello, nuestra vida no es igual que lo era antes. Pero, como ya sabemos que el ser humano [+]
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cadiz | Bienestar
Cómo limpiar de forma correcta la calima y arena acumulada en nuestros hogares
29-03-2022La calima vuelve a sorprender a gran parte de España. Una nueva ola de este fenómeno meteorólogico deja unas imágenes sorprendentes aunque con importantes consecuencias en la calidad del aire y en la suciedad de las calles y de los hogares ... . Según confirman expertos consultados por ABC, este polvo en suspensión procedente del Sahara afecta a nuestro país en un 20% de días al año, aunque en la mayor parte de los casos se vuelve imperceptible para el ojo humano. Tanto si se observa el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El descanso que necesitan tus uñas antes de que las vuelvas a pintar
05-03-2021...manicura para que vuelva a limárnoslas, nos quiten el esmalte y nos pongan otros. Y aunque estas lucen de lo más limpias y bonitas, nunca nos preguntamos si nuestras uñas necesitan o no un descanso para que respiren y crezcan sin pigmentos por encima. Y es ... cosas, el listado de los ingredientes, el número del lote del fabricante, fecha de duración mínima, etc. «Al descansar del esmalte, las uñas se fortalecen ya que debido a su aplicación sucesiva estas se vuelven propensas a resquebrajarse y ... amarillenta de la lámina de la uña y una degradación de la queratina de la uña (pseudoleuconiquia)». «El uso continuado de esmaltes semipermanentes también puede favorecer el desarrollo de infecciones bacterianas y fúngicas, ya que la uña se vuelve más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Qué es la dieta del potito y cuáles son sus peligros
03-09-2021...de ese peso perdido. Además, al ser una dieta que no te educa en hábitos y conductas saludables, una vez se deja, se vuelve a los anteriores hábitos y el peso también se recupera. Se daría el famoso «efecto yoyo». Riesgos de esta dieta Cómo toda dieta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«La ansiedad aparece por la forma en la que interpretamos la realidad»
28-05-2021Solo quienes viven la ansiedad de manera frecuente pueden hablar de ella. Y Ferrán Cases, afortunada o desafortunadamente, según se mire, ha pasado muchos años de su vida conviviendo con este trastorno. ¿Por qué veríamos el lado positivo en este asun [+]
