BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicio y cáncer de mama: una píldora de salud sin efectos secundarios
21-10-2022«Tienes la sensación de que llevas una mochila con una bomba y no sabes si va a explotar o no, si tendrá mucha o poca potencia o si podrá ser desactivada». Así describe Margalida Alberti, una paciente con cáncer de mama lo que pensó cuando supo su ... diagnóstico. Como muchas otras mujeres se sintió indefensa pero tuvo claro que quería ser una parte activa de su recuperación. Y así fue pues «tuvo la suerte», según reconoce, de participar en el estudio EFiK de Grupo GEICAM de Investigación en Cáncer de Mama ... , que evalúa los beneficios del ejercicio «como modificador del pronóstico de las pacientes con cáncer de mama operable». Según explica la coordinadora del Programa de Ejercicio Físico Oncológico de GEICAM, María Alonso, esta línea de investigación se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo prevenir el cáncer de mama: pregúntate qué comes, cuánto te mueves y cuánto duermes
19-10-2020...del cáncer de mama en los últimos años. Pero también han influido en ese incremento la incidencia de hábitos de vida poco saludables como el sedentarismo, el consumo de tabaco y el alcohol y el aumento de la obesidad debido a una mala alimentación. Y ... asesora científica de CRIS contra el cáncer, el riesgo de padecer cáncer de mama puede disminuir hasta en un 40% cuando se mantiene un estilo de vida «oncosaludable» que . Pero, ¿qué es exactamente un estilo de vida «oncosaludable»? Según la experta ... peso compatible con la salud, no de un peso ideal», aclara. «El riesgo de padecer cáncer de mama puede disminuir hasta en un 40% cuando se mantiene un estilo de vida oncosaludable»Dra. Emilia Gómez Pardo, Alimentación sana y equilibrada ¿Qué [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Llevar sujetador es opcional pero necesario en estas situaciones
13-10-2022'sujeta' el pecho mientras lo llevas puesto, pero no previene su caída ni flacidez», por tanto, su uso va en función de la comodidad o por razones prácticas. Según la especialista, las mamas, formadas por tejido graso y tejido glandular, están ancladas ... como de las tendencias sociales y de la moda». Llevar sujetador, tal como dice, puede ser necesario para algunas mujeres con mamas voluminosas (por ejemplo, al hacer deporte) o durante un postoperatorio de cirugía de mamas. Pecho pequeño La Dra ... los de hace años... «Un adecuado sujetador deportivo produce esa sujeción que evita molestias de mamas y espalda y disminuye el riesgo de roturas fibrilares», dice Paloma Vico Martínez. Por tanto, en casos de mamas voluminosas que provoquen dolores [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Tres meditaciones para estar más cerca de nuestra madre en su día especial
08-05-2023...día tan especial. Noticia Relacionada estandar No 25 regalos que dan felicidad a las mamás que cuidan mente y su cuerpo R. A. / M.G /S.P. Las aspiraciones positivas que ayudan a sentirse cerca de nuestra madre Miradas, abrazos, palabras cómplices y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué las niñas quieren más a los padres y los niños a las madres
29-03-2023...de tipos de familias: la tradicional, con padres separados, dos mamás o dos papás, familias monoparentales... «Lo que nos indica que el fenómeno anteriormente descrito es más un mito que una realidad, puesto que las excepciones son cada vez más numerosas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar un bizcocho con crema de cacahuete: receta fácil y saludable
21-03-2023...comunidad tips sobre vida saludable en esta nueva etapa, combinando desde ese momento los cuidados a través de la alimentación, el deporte y la mente desde su nueva faceta como mamá. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Odile Fernández: «La hinchazón del cuerpo es una asesina silenciosa»
08-06-2023...de la noche : «Es recomendable ingerir alimentos durante las horas de luz solar, es decir, cenar temprano antes de las 21:00h porque se sabe que reduce las posibilidades de cáncer de mama y cáncer de próstata», afirma. - Tomar el sol todos los días [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
En casa sin sujetador, ¿sí o no? Cómo influye según el tipo y tamaño de pechos
03-05-2020...decisión. «Las mujeres jóvenes y con mamas pequeñas tienen unos ligamentos y una dermis fuertes y ello les permite llevar o no sujetador. Sin embargo, a mayor edad o mayor tamaño glandular, o bien aquellas que han perdido peso o sus mamas han perdido ... sujetador Las mamas, formadas por tejido graso y tejido glandular, están ancladas al músculo pectoral mayor mediante los ligamentos de Cooper. Cuenta la fisioterapeuta Paloma Vico Martínez que si estas estructuras no se ven sometidas a la compresión que ... llevar sujetador para la realización de ejercicio porque tiene que prevalecer la comodidad por encima de todo. «Cuando realizamos ejercicio, las mamas se desplazan en sentido vertical, ocasionando un estrés importante a todo el sistema de suspensión de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Qué nos impide comer sano? Así afectan las mentiras del marketing en la nutrición
14-04-2023...aumenta el riesgo de cáncer de próstata y de mama en gente que come después de las nueve de la noche o no deja dos horas de descanso entre la comida y la hora de acostarse. Aparte de que tendrás muchas más posibilidades de no descansar bien si no has hecho [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de comer ciruelas y tres recetas originales
27-08-2022...reducir significativamente la viabilidad y proliferación de células cancerígenas en el cáncer de colon, además de ser capaz de inhibir el cáncer de mama y de hígado'. 'La ciruela desecada ha mostrado reducir marcadores inflamatorios que son factor [+]
