Los ejercicios que Michelle Obama recomienda para poner a EE.UU. en forma

Michelle Obama, la Primera Dama de EE.UU. se ha propuesto poner en forma a todos los ciudadanos de su país y de todo el mundo que la quiera seguir en las redes sociales. Ya que puedes ver su propuesta en la web Let´s Move. En esta página se puede ver un vídeo de la mujer de Barak Obama saltando a la comba, haciendo dos tipos de sentadillas, un ejercicio de pectoral con pesas, y boxeando.

Al principio de la cinta ella misma advierte que «son ejercicios sólo se pueden hacer con un entrenador o con los padres cerca. Esa es la única manera de se hagan bien y de una forma segura». Y al terminar nos recuerda que «no hay que olvidarse del agua».

Cada semana los seguidores de la Primera Dama podrán ver el desafío propuesto y colgar su vídeo con la aceptación del mismo vía Youtube o Twitter (su cuenta es @FLOTUS) bajo el hashtag #GimmeFive. Beyonce y otros famosos ya lo han hecho.

Este es un paso más en el objetivo de Michelle Obama, quien desde que su marido es Presidente de los Estados Unidos ha estado alentando a todo el mundo para que los ciudadanos coman mejor, sean más activo , y llevar una vida más saludable.