María José de Alba anuncia el comienzo del taller sobre el 'pensamiento positivo'

La teniente de alcalde de Familia del Ayuntamiento, María José de Alba, informó de que hoy da comienzo el taller práctico 'Aprende a ser feliz. El poder del pensamiento positivo'. Esta formación está basada en conocimientos de psicología que proporciona métodos concretos y experimentados para desarrollar una actitud más optimista ante la vida, «ya que está demostrado que ver la vida de forma positiva es una actitud que se aprende, no sin esfuerzo, pero se puede ejercitar y construir cada día». A lo largo de la actividad se desarrollarán objetivos como el aprendizaje de herramientas prácticas y eficaces que nos ayuden a ser felices, la identificación de los pensamientos negativos que nos impiden ser felices y finalmente el aumento de la autoestima para lo que se ahondará en la influencia de nuestros pensamientos al mismo tiempo que en la influencia de nuestras emociones. El taller se desarrollará hasta el 18 de marzo.