Vacaciones

Para muchas personas ha comenzado el deseado tiempo de vacaciones. Necesitamos descansar porque somos frágiles y el peso del curso se nota en el interior del corazón.

Pero ¿sabemos descansar? Para mucha gente el mero hecho de salir y cambiar de vivencias supone un descanso, pero para la mayoría el verano se convierte en un tiempo frenético en el que la diversión, el viaje o el gasto excesivo se convierte en un motivo de mayor tensión. No podemos programar unas vacaciones 'a lo loco', como queriendo dar descanso también a lo esencial. ¿Todo no está cerrado por vacaciones? El matrimonio o la familia comienzan en este mes un trabajo más intenso. Hay más tiempo para estar juntos, para el diálogo y la diversión en familia. Pasea.sin prisas, sin medir el tiempo.El paseo en pareja, en familia, con amigos.sirve para el encuentro y el diálogo. Y, «échale un poco de humor a la cosa», la risa alegra el corazón y evita las arrugas de la cara. «El humor sano y la risa discreta es una medicina para la depresión, que se vende sin receta».