Paliar los excesos de comida en Navidad en el programa 'Salud al día'
Cenas copiosas, comidas a deshora y excesos alimentarios pueden poner en riesgo nuestro bienestar durante estos días. Por ello, el programa Salud al día que se emite hoy sábado (15.10 horas) ofrecerá algunos consejos para que los telespectadores disfruten con salud de estas fiestas. La dieta mediterránea es el modelo a seguir.
Actualizado: GuardarEl espacio visitará la Costa del Sol para comprobar que ni el frío ni la edad son excusas para estar en forma y aprovechar el sol del invierno y el mar. Y mucho menos durante estos últimos días del año. Un equipo de reporteros asistirá al baño diario, en mar abierto, de unos jóvenes de espíritu en nuestras costas.
En la sección de otorrinolaringología se explicará cómo distinguir y curar enfermedades tan frecuentes en invierno como el resfriado o la gripe.
El prograna que dirige y presenta Roberto Sánchez Benítez explicará por qué la risoterapia y la actividad sexual pueden servir como terapia para combatir algunos males.
