Alimentarnos bien
Hoy celebramos el Día Mundial de la Alimentación, una oportunidad idónea para reflexionar sobre nuestros hábitos alimentarios, y para tomar conciencia sobre la estrecha relación que existe entre los productos que consumimos y nuestro bienestar.
Actualizado: GuardarEn estos días en que el presupuesto de las familias está marcado por la crisis económica debemos priorizar la alimentación ordenada y saludable como la mejor inversión en nuestro presente y nuestro futuro. Además, seguir una dieta variada, rica en frutas y verduras, que evite excesos e incluya alternativas creativas a la falta de tiempo actual nos ayudará a convencernos de que la comida es un placer, y no un deber. .
Esther Sainz Soto. San Fernando
