BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del polo de mango y chocolate que ya se ha hecho viral
28-07-2023...pasado un mínimo de cuatro horas en el congelador podremos desmoldar y podremos consumirlos así o decorarlos con chocolate fundido, con unas líneas que no sean demasiado gruesas. Esta receta puede ser una buena idea también para cocinar junto a los niños [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Hombros definidos y brazos fuertes: mejoran la postura y estilizan el cuerpo
05-07-2023Cuatro ejercicios para estar en forma y prevenir el dolor Para conseguir resultados en poco tiempo las Gemelas Pin aconsejan realizar esta rutina un mínimo de tres veces a la semana procurando respetar las pautas: 12 repeticiones de cada uno de los 4 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Trufas de chocolate caseras: el postre fácil que siempre triunfa
10-02-2023...pelada y asada se echa en el vaso de la picadora junto al chocolate fundido (al baño María o en el microondas).Paso 2Pasamos la mezcla bien triturada a un recipiente de cristal y lo metemos en el congelador durante un mínimo de dos horas. Paso 3Sacamos el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La original forma de preparar las tortitas que ya es un 'snack' viral
12-06-2022...de chocolate fundido la parte de la tortita en la que hemos colocado la manteca de pistacho. Paso 3Escurrimos el exceso de chocolate y metemos la tortita en el frigorífico durante un mínimo de una hora o en el congelador durante unos 30 minutos (o el tiempo que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta para preparar bombones caseros deliciosos y originales en cinco minutos
21-05-2021...beneficios es importante que lo elijamos sin azúcares añadidos y lo más puro posible, es decir, con un 70% de cacao, como mínimo. Y cuando decimos cacao nos referimos a cacao, no a pasta de cacao. En cuanto a la granola casera, lo cierto es que admite una ... duros y crujientes (un mínimo de dos horas). Paso 5Y ya tendremos listos para servir nuestros bombones planos caseros con toppings saludables.Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'Chef Bosquet. El placer de comer sin [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del flan de cacao sin horno: da energía pero no gasta luz
22-02-2022...refrigera, como mínimo, durante dos o tres horas, aunque lo ideal es que lo dejes durante toda la noche. Después desmolda con cuidado, pon cacao en polvo espolvoreado por encima y... ¡a disfrutar!Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cheesecake de mango, el postre que nunca pasa desapercibido
04-02-2022...más lisa posible y reservamos.Paso 3llega el momento de montar la nata, que tiene que estar lo más fría posible y tener un mínimo de 35% de materia grasa para que nos monte bien. Cuando ya la tenemos lista, añadimos la mezcla que tenemos preparada del [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para reducir la cintura: cómo conseguirlo con las Gemelas Pin
13-10-2021...las Gemelas Pin. si haces este ejercicio un mínimo de tres veces por semana, los resultados serán más notables en poco tiempo. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El entrenamiento intenso con el que eliminarás el estrés del cuerpo
05-12-2021...tu resistencia. Esta rutina está compuesta por tres series de cinco ejercicios. Cada movimiento a su vez hay que repetirlo 15 veces o llevarlo a cabo durante 30 segundos. En cuanto al descanso, intenta que sea el mínimo posible. ¿Estás preparado? 1 ... anchura de nuestros hombros ?para buscar una mayor estabilidad? realizamos una sentadilla. Es importante no meter las rodillas hacia dentro y bajar mínimo 90 grados. Como vamos a estar sujetando un balón a la altura del pecho, cuando subamos de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Flan de mango, el postre delicioso que se prepara en cinco minutos
17-09-2021...las hojas de gelatina en una jarra para poder rellenar cómodamente los moldes.Paso 6Se meten los moldes en la nevera durante un mínimo de cuatro horas y cuando la mezcla haya cuajado desmoldamos. A la hora de emplatar podemos añadir una cucharada [+]
