BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tartar de atún y mango: una explosión de sabor que se prepara en menos de cinco minutos
17-11-2022Comer rico y ligero cada vez es más sencillo, el tartar de atún cumple con esto y mucho más. Es la propuesta de Roberto Bosquet, más conocido como Chef bosquet, para esta semana, y también una opción fácil y sencilla para hacer en casa en cualquier [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La teoría del apego que explica por qué necesitamos el cariño para ser felices
07-12-2021La conciencia sobre las necesidades emocionales de los niños y las niñas es algo relativamente novedoso o reciente. No fue hasta mediados del siglo XX, con la declaración de los derechos a la infancia, cuando se reconocío la necesidad de los buenos t [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo lograr que los pensamientos negativos dejen de controlar tu mente
21-01-2023Los pensamientos cuando toman el control del presente pueden alejarnos de vivir una vida plena. Darles el protagonismo puede ser peligroso si los dejamos gobernar desde un piloto automático azaroso y veloz. Un funcionamiento que puede traernos más pr [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Salsa cremosa de tomate: la receta que convierte la pasta en un manjar
10-11-2022¡Que levante la mano quien adora la pasta! Este plato originario en Italia, donde se elaboran las opciones más deliciosas para el paladar, va acompañado de numerosos ingredientes y salsas. Por ejemplo, está la pasta a la carbonara, boloñesa, pesto, c [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El experimento psicológico que explica por qué no puedes dejar de pensar en un oso blanco
29-11-2021La supresión de pensamientos consiste en tratar de no pensar, de forma intencional, sobre determinadas ideas o imágenes que vienen a la mente de forma repentina e indeseada y que resultan difíciles de controlar.El estudio del oso blanco está consider [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Esto explica por qué la presión grupal puede hacer que cambiemos de opinión
16-11-2021...determinadas situaciones podemos decir o hacer algo que no queremos, como por ejemplo ir a un bar cuando realmente nos apetece ir al cine, porque el resto de nuestros amigos quieren y esto explica por qué en realidad sto no tiene nada que ver con nuestra [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué nos autoengañamos? Así lo explica la teoría de la disonancia cognitiva
02-11-2021Cuando lo que una persona piensa sobre sí misma entra en contradicción con lo que hace o con lo que sabe sobre su entorno aparece lo que en psicología llamamos disonancia. Un ejemplo puede ser fumar a pesar de saber que es perjudicial para la salud.S [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta de curry de garbanzos: saciante, nutritiva y sabrosa
26-05-2023El curry es evocador, pues es capaz de provocar sensaciones que estimulan sentidos como la vista , el gusto y el olfato . Pero además esta palabra, que significa 'salsa', lleva a un montón de interpretaciones a nivel culinario. Para unos el cur [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aumentar mi potencial de crecimiento interior
22-05-2023...la mente Belén Colomina La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo abrazar la paz interior y reducir la agitación mental Abrazar todas nuestras partes es imprescindible para aumentar nuestra [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo fortalecer la seguridad interna con la meditación
06-03-2023Ante las crisis y dificultades, también podemos salir fortalecidos. Podemos aprender a afrontarlas de forma constructiva, conectados a nuestros recursos y fortalezas pero, para ello, necesitamos atendernos. Aceptar la situación desde una perspectiva [+]
