BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Impulsividad: ¿es posible controlarla?
09-05-2023...consciente de que eres impulsivo, pues reconocer la forma en que se actúa brinda muchas oportunidades. 2. Tómate un tiempo, cuenta hasta 10. Entrena en demorar las decisiones o lo que vayas a hacer. Siempre habrá tiempo para actuar como realmente quieres tras [+]
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Peldaño 59: «El mundo está necesitado de genios, y eso incluye al que tú llevas dentro»
13-03-2021...hacer para que yo pueda entender por qué es tan revolucionaria? ?Te voy a dar un símil que para mí representa a la perfección lo que nosotros conseguimos con la metodología 8Belts. Imagínate que quisieras obtener un jugo de tomate. Compras mil ... tomates, los estrellas contra una pared, tomas un vaso y lo intentas ir llenando con las pequeñas gotitas que van deslizándose verticalmente antes de que alcancen el suelo. Esa es la forma más ineficiente de obtener un zumo de tomate. ¿Cuál es la más ... eficiente? Tomas un solo tomate, lo pasas por una licuadora, y con el cien por cien de ese tomate obtienes el mismo jugo que con los mil anteriores. ¿Cuál es la diferencia? Que te has ahorrado 999 tomates. El sistema tradicional de enseñanza invierte doce [+]
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Cómo usar tu cerebro para mejorar la intuición en siete pasos
19-06-2023...cuaderno donde puedas anotar tus experiencias intuitivas. Tómate un momento para reflexionar sobre situaciones en las que confiaste en tu intuición en el pasado. Observa cómo tus decisiones intuitivas fueron acertadas y cómo te beneficiaron. Esto te ayudará [+]
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¿Tu jefe te sigue en redes sociales? Esto es lo que sí y lo que no debes hacer
25-06-2022...tu jefe. Por otro lado, tómate las cosas con naturalidad: si estás a gusto con lo que publicas e, incluso, tus redes son completamente abiertas, tómate con naturalidad el hecho de que tu jefe u otros compañeros te sigan, independientemente de si [+]
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«Ningún obstáculo es demasiado grande cuando los pasos a dar son pequeños»
17-09-2022...encuentras en ella o si te sucede en el futuro, tan sólo ten presente este Peldaño y, sobre todo, la solución que te voy a dar ahora. Cuando sientas que tienes que beberte un océano...tan sólo tómate un vaso. Sí. Tan sólo uno. Ni más ni menos. Ese vaso [+]
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Siete formas inteligentes de conseguir empleo
06-08-2022...por parte de ellos, pero eso es un miedo tuyo más que una probabilidad. Tómate ese tiempo como tu gasto en publicidad. En cuanto se materialice una colaboración, todos esos esfuerzos que no dieron fruto habrán valido la pena. #LaInteligenciadelÉxito [+]
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Así es la estrecha relación entre tus inseguridades y tus fracasos
22-07-2022...de aprendizaje mientras sigues avanzando en línea con lo que es más importante para ti. ? La respuesta emocional después de un fracaso puede ser abrumadora, así que tómate tu tiempo. bienestar_0368Sobre Julie Smith La Dra. Julie Smith es psicóloga clínica [+]
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Siete pasos para aplicar el 'deep thinking', la técnica para pensar bonito
20-02-2022...plancha y termina la declaración de la renta para poder concentrarte en lo que estás haciendo. 6. Paciencia Tómate tu tiempo. El 'Deep thinking' requiere de un calentamiento, unos preliminares y un proceso activo Tu empieza y ya te llegará, pero date [+]
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Peldaño 68: «Enfadarse es como dar patadas a una roca. Todo el dolor se queda en tu pie»
15-05-2021?». Tómate ese insulto igual que te tomarías una invitación a delinquir. Si un ladrón te pide ayuda para robar dos televisores a cambio de quedarte con uno, ¿lo harías? No. Pues si crees que no caerías en esa tentación, no caigas tampoco en ésta. Igual que [+]
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La lista de cambios fáciles para recuperar tus ganas de tener ganas
03-01-2022...aprovechando los días sucesivos, de modo que reducimos el trabajo básico de la cocina (cortar, sofreir, hervir, limpiar?) y ganamos tiempo y calidad. Por ejemplo, cocinas arroz para hacer arroz con tomate, otro poco de ese arroz te sirve para una ensalada [+]
