BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de las legumbres y qué hacer para no tener gases intestinales
11-05-2022...alimentos indispensables para cualquier persona y para cualquier objetivo nutricional. Un tesoro nutricional saciante Estas conocidas semillas de la familia de las leguminosas pueden ser consideradas como un Santo Grial de la nutrición que nos brinda la [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas de bizcochos ligeros que puedes hacer en casa
11-04-2020...para ti y esta Semana Santa quieres darle un capricho al paladar, siempre podrás poner las «manos en la masa» y crear un delicioso bizcocho. Pero debes saber que hay un mundo de posibilidades más allá del bizcocho de limón o de chocolate... Caqui [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Muerte o gloria a San Valentín: razones para dar utilidad a este día
14-02-2022...cierto que se trata de una fecha tan amada como odiada y tan deseada como rechazada, tanto si eres de los que esperas con ansia que llegue el día como si deseas que ese Santo desaparezca para siempre del calendario, creo que es bueno intentar aprender [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo reducir el daño que las pantallas y la luz azul hacen a tu piel
01-04-2020», aconseja el biólogo José Aguilera. Cómo cuidar tu piel de la luz azul. - Adobe Stock Rutina cosmética diaria Tal y como dice la Dra. Mercedes Sáenz de Santa María, de la Clínica Dermatológica Internacional, nuestra rutina cosmética no necesita grandes ... . En cuanto a la rutina cosmética nocturna, aconseja la Dra. Sáenz de Santa María que podemos seguir aplicando, si lo estábamos haciendo, «aquellos principios activos transformadores (retinoides, glicólico, salicílico?). En principio se puede mantener [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Baño de bosque: desconectar en la naturaleza para conectar con nuestra esencia
26-11-2021...experiencia para familias se denomina 'Baños de bosque celtas' y dura un fin de semana. Las actividades se desarrollan entre las cabañas de la casa rural El Paso de las Cigüeñas, junto a la Garganta de Santa María en Candeleda, y el Espacio POCO2H. El objetivo [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La historia de «El secreto», el libro que revolucionó el mundo de la autoayuda
10-12-2020) tanto de él, que hoy podríamos decir que es el Santo Grial de la autoayuda. Ha sido traducido a más de 50 idiomas y se ha convertido en el libro más vendido de este siglo. El libro, así como sus continuaciones ?«El poder» (2010), «La Magia» (2012) y [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Beneficios del caqui y recetas originales para disfrutarlo
02-11-2020...maduración, coincidiendo con la festividad de todos los Santos. El caqui es una fruta tropical típica de los últimos meses del año, por lo que en estos momentos está en su mejor momento de consumo. Tal como aconseja la nutricionista Beatriz Cerdán lo mejor [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Aprende a poner límites en seis pasos
25-03-2022...firmeza. Lo que nos produce seguridad y respeto. 6. Saber decir 'no'. «Es el santo grial», señala la psicóloga de Top Doctors Irene Giménez. Como ya hemos visto, para empezar a poner límites en nuestra vida, tenemos que empezar a practicar el 'no [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que esconden los escapes de pis al toser, reír o estornudar
14-02-2022...especializada en suelo pélvico Comparte esta opinión María Dolores Martínez Colmena, fisioterapeuta de la Unidad de Suelo Pélvico del Hospital Santa María del Rosell (Cartagena), quien añade a la lista de factores dañinos el tabaquismo (origen de la tos duradera [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo saber si un queso se puede comer o está en mal estado
13-03-2020Jessica Hierro Santa Cruz, dietista y nutricionistas de la clínica Alimmenta, y añade que el contenido en grasa del queso variará en función de su grado de curación. «Se recomienda un consumo de entre 2 y 4 raciones de lácteos al día (leche, yogur y quesos [+]
