BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué es la caseína, para qué sirve y por qué es importante para los deportistas
05-09-2022...leche. «Concretamente, el 80% de las proteínas totales de la leche son caseína y el 20% restante lactosuero». Esta proteína es de alta calidad y aporta los aminoácidos que el cuerpo necesita en una cantidad muy próxima a la recomendada. Además ayuda a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Trucos para preparar una barbacoa saludable con verduras, hortalizas y frutas
17-05-2021...manjares de modo que estos sean los protagonistas del plato y no la guarnición. Si queremos que nuestra barbacoa vegetal sea un éxito lo ideal es cumplir estas dos premisas: seleccionar vegetales y hortalizas de temporada y de proximidad y, a la hora [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las frutas más hidratantes del verano y cómo conservarlas mejor
10-09-2021, aunque también es fuente de minerales como el potasio, el magnesio y el fósforo. Pero además de elegir frutas de temporada es importante apostar por los alimentos de proximidad. Algo que no solo es una elección inteligente para el bolsillo, sino que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Por qué una dieta equilibrada no es igual en verano que durante el resto del año
25-09-2020...la formación de colágeno y tejido conectivo. Ambos son los responsables de que nuestra piel sea elástica y suave, así que es nuestro escudo frente al envejecimiento prematuro de la piel. Ensaladas de temporada y proximidad Incorporar todas estas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El menú de Navidad que propone Saúl Craviotto
16-12-2019El piragüista, campeón olímpico y ganador de Máster Chef Celebrity 2, Saúl Craviotto, ahora también embajador del proyecto Healthy Cities, impulsado por Sanitas, ha preparado cinco platos con productos de proximidad y de fácil elaboración para [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué hacer con la comida de la nevera si me voy de vacaciones
24-07-2023...de preparación de próximas recetas. En cuanto a las frutas, para mi es una gran opción, pelarlas, trocearlas y congelar . Así a la vuelta de tu merecido descanso podrás preparar helados saludables , smoothies y batidos de lo más refrescantes y nutritivos. Con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Así se ha quedado tu microbiota tras los excesos navideños
08-01-2023...es optar por una dieta que prime los alimentos reales, es decir aquellos más propios de mercados que de supermercados: frutas, verduras y hortalizas de temporada y proximidad, legumbres, pescados y algunos alimentos fermentados. Por su parte, una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Qué cantidad de aspartamo es realmente peligrosa para la salud?
14-07-2023...en Aditivos Alimentarios (JECFA) de la FAO y la OMS y que esperan «ansiosos» la publicación completa de los resultados de dicha revisión en las próximas semanas. Eso sí, también los expertos de la ISA manifiesstan que tienen «serias preocupaciones [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Puedes comer ahora los mejores tomates del año y esta salsa es el aderezo perfecto
07-09-2022... ¡hasta el próximo verano! Hoy os traigo una receta que nos devuelve al pasado, una adaptación plant based de un plato clásico italiano realizado a base de carne de ternera. El aceite y el vinagre para los tomates están bien, pero un tonnato sedoso es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Concurso: Gana una selección de regalos bienestarios para cuidarte por dentro y por fuera
01-06-2021...vídeo del taller de batch cooking y del vídeo del taller para dormir mejor y responder a estas sencillas preguntas: El concurso estará vigente hasta el próximo 16 de junio. El sorteo de los cinco packs se levará a cabo una vez finalizado el plazo y [+]
