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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Danza para el párkinson: así ayuda el baile a retrasar el declive de los pacientes
10-04-2023...el desánimo. El beneficio más importante que aportan las clases de danza para el párkinson no es otro que los momentos de emoción que se viven en las clases y que perduran en el tiempo y en el recuerdo para seguir adelante, seguir con ganas y seguir [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Si quieres un glúteo perfecto debes combinar los ejercicios de fuerza con bandas elásticas»
31-03-2022, tendrás más fuerza, más agilidad y habrás creado ese hábito, por lo que poco a poco podrás ir solo. Forma más rápida de obtener resultados y que perduren en el tiempo. En primer lugar, hay que ser consciente de dónde se empieza, marcarse un objetivo a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo quitar la celulitis de piernas y glúteos
19-03-2022...gran avance para evitar la aparición de piel de naranja y, en concreto, si realizas estos ejercicios, te aseguras que los posibles «surcos» sean mínimos: Running: lo difícil es mantener una rutina de running que perdure en el tiempo pero una vez lo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El ejercicio que sí o sí te ayudará a adelgazar
17-01-202045 minutos. Un entrenamiento que perdure en el tiempo Los objetivos realistas son los que se mantienen en el tiempo, por eso Juanjo Rodríguez recomienda comenzar con «pasos cortos pero firmes». «Lo más importante es que sea algo que podamos ... introducir en nuestra rutina y que se pueda mantener. Andar es sencillo, por lo que hay que introducir unos pequeños hábitos que sepas a ciencia cierta que vas a cumplir. Si quieres que perdure no hay que embarcarse en actividades que supongan un gran [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Las zonas del cuerpo en las que más dura el perfume
28-02-2021...consejo de Ana Molina y vas a utilizar perfume de vez en cuando y no de manera continuada, estas pueden ser algunas de las mejores opciones para que el aroma perdure todo lo que quieres: - Aplicarlo después de la ducha. Después de ducharnos nuestra piel [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ácido hialurónico: todo lo que debes saber sobre este inyectable de moda
29-11-2020perdura más tiempo, debido a la regeneración del colágeno y del propio ácido hialurónico en la piel», indica. La doctora López Dosio desgrana, parte por parte del rostro, las dudas que puedan surgir con el tratamiento de ácido hialurónico. Ojeras [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Por qué nos dan calambres estando en reposo?
15-11-2019...momentos de reposo. Óscar Pereda señala la posibilidad de que perduren en el tiempo, dado que nuestro cuerpo se estará enfrentando a «una fatiga del sistema nervioso central». De esta manera, apunta que «hasta que recuperemos la hidratación correcta y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué debes usar crema corporal a diario y cómo elegir la que necesitas
26-03-2021perdure, y que contenga activos antienvejecimiento, activos que calmen los signos de incomodidad de la piel y eviten la tirantez», manifiesta Mercedes Ruiz. En la etiqueta, tal como dice la experta de Valmort, debería indicar que se trata de una crema [+]
