BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Esto es lo que ocurre si masticas más por un lado que por otro
15-10-2018...bien si solo se tiene contacto con dos dientes al masticar. Igual que no andamos a la pata coja, no deberíamos masticar sólo por un lado. La colocación, integridad y utilidad de los dientes está relacionada con lo bien o mal que trabaje la boca, y a la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Neus Moya , podóloga: «Sé que a muchos abuelos les cuesta, pero en verano hay que aprovechar que los niños vayan descalzos»
26-07-2023...descalzo. Si cuando le ponemos el zapato, modifica la marcha o vemos que de repente el pequeño abre más los pies o parece que camina como un pato, es que no estamos escogiendo el calzado correcto, es decir, aquel que permite el desarrollo del pie del niño [+]
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Sencillísimos platos para que los niños se chupen los dedos en esta Navidad
27-12-2021, horneamos hasta dorar, aproximadamente 10-12 minutos. Hojaldre de solomillo, espinacas y queso Ingredientes: 1 solomillo de cerdo 1 lámina de hojaldre 100 gr de paté 4-6 lonchas de queso Espinacas frescas -1 huevo Sal y pimienta al gusto ... Elaboración: Fileteamos el solomillo logrando tres finas capas Salpimentamos los solomillos y los sellamos en una sartén con un poco de aove. Extendemos la masa de hojaldre y la untamos con el paté Cubrimos con el queso y con el solomillo una vez ya [+]
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«Somos la primera generación de mujeres menopáusicas con hijos adolescentes»
07-02-2023...después añadir esta suplementación, pero al final la suplementación es básica. El estilo de vida saludable o la reducción de forma natural de los síntomas se sustenta en tres patas: la alimentación, la actividad física y, por último, la suplementación. Por [+]
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Recetas de Navidad: menú completo para cenar en Nochebuena
21-12-2018...nutritivos, recopilamos algunas de las recetas propuestas por ADINU Sevilla (Asociación de Dietistas-Nutricionistas Universitarios de Sevilla) para elaborar un menú de nochebuena: Entrantes: paté de setas y tortilla de verduras Para elaborar el paté ... de champiñones, setas y nueces que proponen en los nutricionistas necesitas: 320 gramos de champiñones y setas, 125 gramos de tofu, 1 cebolla pequeña, salsa de soja, un diente de ajo, pimienta y orégano. Paté de champiñones, setas y nueces.Paso a paso [+]
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Recetas de Halloween suculentas y terroríficas
26-10-2019...de un palillo. Efecto «tarántula»: Decora tu plato, ya sea principal o entrante, con aceitunas negras cortadas en dos mitades que hagan de cuerpo, cabeza y patas de la araña. Esto lo puedes poner tanto en tostadas de aguacate como sobre alguna crema ... . Otra opción es crear una araña usando dos mitades de aguacate de diferente tamaño para recrear el cuerpo y la cabeza, y puedes hacer las patas cortando el aguacate en tiras finas. Para conseguir el efecto «ensangrentado»: Pon un poco de `sangre´ a [+]
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Ideas con legumbres para los que dejan de comerlas en verano
08-07-2019. Además de los platos de cuchara, quizá más propios del invierno, con las legumbres también es posible elaborar muchas preparaciones culinarias frescas y ligeras, que son perfectas para cuando se acerca el calor. Los patés tipo hummus de garbanzos o ... «paté» de legumbres. Hamburguesas de lentejasTipos de legumbres Tal como recuerda la Dra. Aguilar las legumbres se definen, según el Código Alimentario Español, como las «semillas secas, limpias y sanas y separadas de la vaina, procedentes de plantas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ideas con legumbres para los que dejan de comerlas en verano
07-07-2019. Además de los platos de cuchara, quizá más propios del invierno, con las legumbres también es posible elaborar muchas preparaciones culinarias frescas y ligeras, que son perfectas para cuando se acerca el calor. Los patés tipo hummus de garbanzos o ... «paté» de legumbres. Hamburguesas de lentejasTipos de legumbres Tal como recuerda la Dra. Aguilar las legumbres se definen, según el Código Alimentario Español, como las «semillas secas, limpias y sanas y separadas de la vaina, procedentes de plantas [+]
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Esta es la rutina fitness de 5 minutos que propone una entrenadora personal para estar en forma
03-04-2018...repeticiones ? Correr 30 seg ? Flexiones de pecho, 10 repeticiones ? Patada de glúteos, 25 repeticiones «Como veis, es una rutina de bolsillo, la puedes hacer en cualquier lugar, a cualquier hora y... ¡no hay excusas!», concluye Marta. [+]
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Diez consejos para mantener a raya la báscula estas fiestas
23-12-2017En la gran mayoría de comidas navideñas no faltan los alimentos grasos como el foie, el embutido o el pato, los dulces tradicionales como los barquillos, los turrones y los polvorones, ni tampoco el alcohol de alta graduación. Las profesoras Alicia ... acaba siendo el pez que se muerde la cola». 4. Alerta con los aperitivos grasos. Los patés, los quesos o los embutidos se pueden sustituir por otros alimentos menos calóricos, como espárragos, corazones de alcachofa con jamón, o marisco hervido o a la [+]
