BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Estoy tan vacío sin mí»: lo que pasa cuando te llenas de lo que no forma parte de tu esencia
30-09-2022patas arriba. Nadie me ha vaciado el armario. Nadie me ha presionado para que vacíe el armario. Tan solo se ha vaciado. Como si de un terremoto que lo ha abierto y vaciado se tratara. ¿Sabes de qué hablo? ¿Te resulta familiar? Cuando me siento vacío [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Patry Jordán: «En doce semanas puedes hacer un cambio real»
22-09-2022...bien y si por ejemplo a una patada de glúteo le añades tres o cuatro kilos ya supone una buena carga extra. Queríamos algo diferente y práctico. Y para quienes no sepan cómo usar el material... Cuando compran tienen un código QR para ver [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
¿Es más sano el jamón de york o el fiambre de pavo?
04-06-2021...dietista-nutricionista, que es un derivado cárnico de la pata trasera del cerdo sometido a tratamiento térmico de pasteurización. Dentro del jamón cocido, explica la profesional, se distinguen dos productos: la paleta cocida, «que es lo mismo que el jamón cocido pero ... de la pata delantera del cerdo» y el fiambre de jamón cocido, denominado así «cuando el producto es elaborado con una mezcla de la carne de cerdo con féculas (almidones)». ¿Es más sano el pavo? Si hablamos del fiambre de pavo, explica la [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Pipas de girasol, más que un picoteo sano: un básico en la despensa
21-11-2022...deliciosa salsa para tus platos favoritos de pasta o tus ensaladas de legumbres. Y si en lugar de esa mezcla simplemente se trituran con aceite de oliva, un poco de vinagre de manzana y comino en polvo el resultado es un delicioso paté para el aperitivo [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo iniciarse en la cocina vegetal disfrutando: sin agobios ni presiones
20-11-2022...vegetal que nos servirán de base para los platos. Así, Aleksandra Rutyina propone que, además de todo tipo de frutas y verduras, que es lo más obvio, en casa no pueden faltar las legumbres, con las que se pueden preparar patés, currys, cremas, sopas, wraps [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta para disfrutones: gnocchi con pesto cremoso de guisantes
31-03-2022...habitualmente incluimos carne. Bodegón de ingredientes para preparar el pesto de guisantes. - Catalina Prieto / @24_zanahorias La pasta es un recurso muy socorrido, las boloñesas veggies y los patés o pestos vegetales son alternativas [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cómo evitar el autosabotaje en el amor
05-03-2022...estamos metiendo la pata cuando en realidad no queremos hacerlo. Nos estamos constantemente autosaboteando. Pero, ¿por qué ocurre esto? Silvia Sanz, psicóloga y sexóloga, explica que el autosabotaje es una forma de manipularnos y un mecanismo [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo preparar el Camino de Santiago: así evitarás las lesiones más frecuentes
02-08-2022. - Ampollas. Según dice el experto, pata evitar las ampollas, todos los días antes de andar «aplicaremos un poco de vaselina, especialmente en y entre los dedos, planta y talón». «Si nos salieran, habría que pinchar la ampolla con una aguja hipodérmica [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué debes comer legumbres en verano y cómo aprovechar sus beneficios
02-08-2022...caliente. Así, en verano triunfan las preparaciones de patés tipo hummus con los garbanzos o lentejas como protagonistas. Su elaboración es sencilla y se pueden consumir en frío con crudités de apio o zanahoria o sobre tostas. También son originales [+]
-
cadiz | Bienestar
Felipe Isidro: «Pido a los médicos que dejen de enviar a la gente a caminar sin más»
02-02-2023patas fundamentales de la salud que solamente se tocan en algunas asignaturas optativas, para aquellos estudiantes que lo piden voluntariamente, pero si no te interesa te gradúas en medicina sin haber dado un solo minuto de ejercicio. El problema de la ... es importante. Somos hormonas con patas, si un entrenador no es capaz de entender esto no es un buen entrenador, yo cuando imparto clases en el master de INEF y hablo de las hormonas veo a muchos estudiantes que se quedan con los ojos como platos y [+]
