BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Cuántos gases es normal tener al día?
06-06-2023...ritmo de vida, según afirma la experta en digestiones. En concreto la función que se paraliza precisamente con el estrés es el llamado complejo motor migratorio , que actúa como u barrendero y va avanzando entre comida y comida para limpiar el tubo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descansos de café: por qué es bueno hacerlos cada cierto tiempo
19-06-2023«Hasta que me tomo el café no soy persona». ¿Te suena esta frase? La palabra 'café' parece estar indisolublemente unida al hecho de espabilarse o de despertar y para algunos es lo más parecido que hay a la llave que enciende el motor cerebral cada [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Selenio
11-08-2022...fatiga, caída del cabello, debilidad en las uñas, náuseas, vómitos y diarreas, mal aliento y trastornos en la función motora. De ahí que es muy importante no tomar suplementos de selenio sin la valoración previa de un profesional. Alimentos ricos en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que tu caca dice sobre lo que pasa en tu cuerpo
04-11-2022...productos fácilmente accesibles. «Esto hace que se fuerce la máquina sin ningún sentido. Si bien a corto plazo se consigue el objetivo, que es ir al baño, a medio y largo plazo puede ser contraproducente, ya que debilita la función motora intestinal y puede [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Ningún alimento es imprescindible: ni carne ni leche ni pan ni azúcar ni fruta»
03-03-2023, la tradición, el motor en nuestros campos, puntal de exportaciones... Se puede defender de muchas formas pero no desde el ámbito de la salud. Siguen equivocándose cuando se quedan enrocados en decir que es cardiosaludable. Deben soltar esa línea [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo combinar lo que comes y el ejercicio que haces para quemar grasa
16-11-2020, seguirá consumiendo oxígeno por encima de los valores normales que tenemos en reposo. Esto a su vez hace que aumente nuestro metabolismo basal post entreno con respecto al que tenemos normalmente. «La masa muscular es al ser humano como el motor a un ... , generando una sinergia positiva que potenciará la pérdida de grasa. Por último cabe señalar que la masa muscular es al ser humano como el motor a un vehículo. Mantenerla en buen estado y, sobre todo, en un estado funcional, nos ayudará a ser más eficientes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Isasaweis: «No te puedes obligar a comer algo que no te guste para adelgazar»
15-09-2021. Esa fuerza interior, esa capacidad de superación, ese optimismo y esa posibilidad de ver la vida de otra manera es algo que, según asegura, llega con el deporte, un motor que alimenta otras muchas cosas. Por eso explica que nunca le diría a nadie que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Lo ideal es comer tres veces al día para que el sistema digestivo haga una autolimpieza»
25-11-2021(cinco o seis veces al día) porque con esta fórmula de medias mañanas y meriendas no damos tiempo al sistema digestivo a que haga el complejo motor migratorio que es una autolimpieza de los restos de la digestión anterior. Muchas veces nos hinchamos y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Carlos Ríos: «Ni existe, ni existirá nunca una pastilla para adelgazar»
30-03-2022...ser un motor para perder grasa, pero tiene que haber una estrateia detrás, ¿no? Es importante porque no puedes salir a la calle y convencer a la gente de que coma de forma más saludable y pierda grasa. Deben estar motivados y debe salir de ellos. La [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Desconfía cuando te vendan algo como natural, no por eso es mejor o engorda menos»
15-02-2021...cuerpo. Una maquinaria de precisión que a veces alimentamos con «cualquier tipo de carburante» reduciendo así tanto la eficacia como la vida útil de nuestro «motor». Los autores de «Comer bien es fácil si sabes cómo» (Planeta) inciden en la necesidad [+]
