¿Y si lo urgente no fuera esa llamada, ni ese correo electrónico, ni esa petición de presupuesto, ni esa entrega pendiente, ni ese arreglo en casa? ¿Y si lo urgente fuera, simplemente, ser feliz? La Dra. Cristina Martínez, doctora cum laude en ... vida pierdes capacidad para ser feliz»Doctora Cristina Martínez, Tenemos acceso a una gran cantidad de información sobre salud mental a través los divulgadores, redes sociales y medios de comunicación, ¿cómo lleva el autodiagnóstico de algunos [+]
Sabiduría práctica (o prudencia), justicia, coraje y templanza (o moderación). Estas son las cuatro virtudes estoicas que dejaron como legado hace más de 2.000 años a través de sus escritos pensadores como Marco Aurelio, Séneca o Epicteto, unas figur [+]
Martínez Barrio, denomina el «rapto creativo» y es el que viven quienes se acercan a la fotografía desde un punto de vista creativo y expresivo porque sienten la necesidad de contar algo a través de las imágenes que captan. Beatriz Martínez Barrio.Esa ... o comprenda una verdad revelada o, en este caso, un patrón en sus imágenes», comenta. Por eso el propósito del taller que imparte Martínez Barrio es precisamente acompañar en ese proceso de descubrimiento de los mensajes que transmiten sus fotos ... proyectarnos hacia el futuro», afirma. ¿Es lo mismo fotografía terapéutica que fototerapia? Para explicar la diferencia que existe entre la fotografía terapéutica y la fototerapia, Beatriz Martínez Barrio cita el trabajo de Judy Weiser, que fue pionera en [+]
A veces hay que tocar fondo para darse cuenta de que hay que cambiar de dirección. Una serie de hábitos y decepciones llevó a Izanami Martínez, antropóloga e hija de los primeros profesores del yoga, a dejar atrás un «breve pero intenso 'affaire ... expresión de su potencial. Es así como nace «Vivir Notox», el primer libro de Izanami Martínez, una guía para deshacerse paso a paso de los pensamientos, sentimientos y alimentos tóxicos que impiden desarrollarnos. Es en este libro donde su autora pretende ... transformar nuestra vida», explica. Según Izanami Martínez, «nuestro estado natural es estar sanos, vitales y felices. «Tenemos todas las herramientas fisiológicas necesarias, pera la forma en la que comemos, pensamos y nos movemos es tóxica y [+]
...oficial Formentera Zen 2023. 18.30 h. Charla inspiracional 'Ser feliz es urgente'. Cristina Martínez, doctora en psicología. -Sábado, 29 de abril de 2023: 10.00 h. Práctica de meditación en movimiento ¿Qué es el chi kung y por qué es beneficioso para [+]
...un profundo conocedor de la mente humana y ha publicado más de doscientas obras, varias de ellas de gran éxito en Ediciones Martínez Roca y también en Luciérnaga. Ha viajado a Oriente en más de cien ocasiones para entrevistar a los más grandes [+]
...tan orgullosos de él. Carlos era el primer universitario de la familia. Le llamaban Dr. Martínez orgullosamente. No había panadera, zapatero, charcutero o modista en el barrio que no estuviera al corriente de las hazañas de Carlos. Por cierto Carlos no [+]
...de teletrabajo. El doctor Jesús Román Martínez explica que debemos empezar a planificar nuestra comida desde el momento que hacemos la compra . De esta manera, debemos centrarnos en comprar alimentos frescos y saludables y dedicar un tiempo a pensar nuestro ... menú. Respecto a esas escapadas a la nevera, explica el doctor Martínez que, si empiezan a ser muy frecuentes, es posible que se deba a que sentimos nervios o ansiedad. «Si sentimos ese apetito, que se experimenta en la cabeza y no en el estómago, lo ... , sino que perdemos músculo, lo cual termina teniendo una consecuencia metabólica negativa. Por otro lado, el doctor Martínez advierte del peligro de tomar calorías de más a través de la bebida sin darnos cuenta. «Debemos beber principalmente agua, y [+]
...es contagioso. Como la risa, tiene la impronta del contagio positivo», afirma Pepe Martínez, psicólogo, codirector del máster en neuromárketing de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y director de márketing y de desarrollo de negocio ... ; vemos una situación amenazante como algo que lo es menos, y nos permite acotarla desde un punto diferente al miedo. «El humor nos empodera momentáneamente y ello facilita que podamos sacar una crítica constructiva de la realidad», dice. Pepe Martínez [+]
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