BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdad sobre los carbohidratos: ni engordan por sí solos ni deben quitarse en las cenas
22-09-2022...los alimentos naturales ricos en carbohidratos es una locura». [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Manía
18-12-2020Según el Diccionario de la Real Academia Española, la manía es una «especie de locura, caracterizada por delirio general, agitación y tendencia al furor», pero también la define como «extravagancia, preocupación caprichosa por un tema o cosa [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Entrenar por la mañana: ¿es necesario desayunar?
23-08-2021...siguiente lo más probable es que no vayas a rendir», recomienda. ¿Cómo se hace el ayuno intermitente? Si se quiere ayunar, es importante empezar poco a poco, sin 'cometer locuras' y cuidando nuestra alimentación. El paso natural es hacer un ayuno de 12 [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo preparar tu primera maratón si siempre soñaste con ello pero nunca te has atrevido
29-04-2021...máximo su rendimiento. «No es necesario hacer locuras, ni correr tantos kilómetros diarios como mucha gente se cree. Para preparar una maratón hay que correr bien. Antes de correr deprisa, hay que aprender a correr despacio y optimizar la base que tenemos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Cuánto tiempo puede aguantar una persona sin dormir?
21-07-2020¿Te imaginas 264 horas o, lo que es lo mismo, 11 días sin conciliar el sueño? No es ninguna locura... se trata del record registrado de mayor tiempo sin dormir. La falta de sueño por sí sola no es mortal, pero sí que los son los efectos en cadena [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Las cinco claves para encontrar tu talento oculto
14-02-2020...práctica nos permitirá obtener pistas certeras sobre cuál es nuestro talento oculto. El propio Albert Einstein detalló que ?locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes? No confundir talento con habilidad. Una persona [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Es humano intentar volver a la normalidad, incluso a los errores de siempre»
29-01-2021...a la enfermería, y a la lucha que se estaba llevando a cabo en medio de esta locura, se sigue olvidando el trabajo que se hace. Tanto el gremio de la enfermería como el resto de sanitarios son profesiones muy explotadas y con un montón de precariedad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«No todo lo que se puede masticar y tragar es un alimento»
28-01-2021...hacer locuras con nuestro cuerpo? Es una tristeza que la gente piense que la palabra dieta es sinónimo de adelgazar: esta palabra es sinónimo de un régimen alimentario para alcanzar un fin. Yo puedo hacer dieta para subir de peso, para un paciente [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ansiedad: cómo un cambio de mentalidad puede mejorar tu vida
05-12-2019...neurofisiológica es muy alta, pueden aparecer alteraciones del sueño, de la alimentación y de la respuesta sexual. Psicológicos: Inquietud, agobios, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, recelos, sospechas, temor a la muerte, a la locura o al [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cómo superar el miedo a que nos hagan daño
15-11-2019», revela. El siguiente paso será pensar qué puede hacer cada uno para que la situación mejore. «Aquí cualquier idea es válida, hasta aquellas que puedan parecer una locura. Así se podrán seleccionar luego las que se consideren más adecuadas para [+]
