BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ideas de postres navideños fáciles para que vayas practicando
19-12-2020Si podemos elegir un momento del año en el que más pecamos con el dulce, ese es sin duda ahora por Navidad. Estas fiestas invitan a reuniones y aunque ahora es conveniente reunirnos con menos personas e incluso primar hacer videollamada con amigos y [+]
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La ensalada fácil y rápida que incluye todos los nutrientes en un plato
21-04-2021...vitaminas y minerales importantes, aportan fibra y pueden ser equilibradas siempre que usemos la cantidad justa del aliño adecuado. Resultan además platos coloridos que invitan a sentarse a la mesa además de poder ser preparadas con elementos que aporten [+]
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Ensalada de coliflor asada: la receta que te hará querer este vegetal
26-01-2023...aún más rica, podemos suavizar el sabor de la cebolla cruda, picándola fina y sumergiéndola durante unos minutos en un vaso con una mezcla de agua con vinagre. Escurrimos justo antes de mezclar con el resto de ingredientes de la ensalada. [+]
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Ensalada con frutos rojos, un plato repleto de antioxidantes
14-04-2023...hojas verdes que vayamos a usar, las fresas, los arándanos, el aguacate pelado y troceado, los pistachos picados y el queso en un bol grande. Justo antes de servir, mezcla la ensalada con suficiente vinagreta casera para aderezar la mezcla. ¡Solo queda [+]
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La receta para preparar lefse, el pan noruego hecho a base de patata
21-03-2023...recomendable refrigerar ni congelar la masa sin cocinar. Cuando vayamos a consumirlos, los dejaremos a temperatura ambiente y a continuación los calentaremos rápidamente en la plancha justo antes de servirlos. También podemos usar el microondas para este fin [+]
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Recetas con aguacate para el verano: dos desayunos, dos entrantes, dos batidos y dos postres
31-07-2023...continuación se agregan el aguacate y los tomates sobre la ensalada y se añaden las burratas. Finalmente, se rocía la ensalada con el aliño o se guarda el aliño en un tarro para utilizarlo justo antes de servir. 8. Tahini cremoso con aguacate (desayuno) Tahini [+]
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La receta del pastel de zanahoria y patata para chuparse los dedos
19-05-2022...taza Mantequilla/parmesano Opcional La soja texturizada es un alimento seco que únicamente necesita ser rehidratada justo antes de incorporar al plato que deseemos preparar. Otras ventajas: - Se conserva durante años en la despensa antes [+]
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El ingrediente que no imaginas para hacer una tortilla todavía más deliciosa
05-11-2021...los encontramos en plena temporada, tiernos, con el justo punto de amargor y brutales con sencillos aliños como aceite y ajo o una buena mostaza. Ingredientes Huevos de corral 6 Patatas rojas 2 Nabizas 400-500 g Cebolla 1/2 Puerro 1 pequeño Pimiento rojo 1 ... grelos a las hojas que presenta la planta justo antes de la floración, de enero a marzo aproximadamente. Se distinguen fácilmente a primera vista, ya que la nabiza no es nada más que la hoja mientras que el grelo es el brote floral tierno, un falso [+]
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Recetas sanas con chocolate, el alimento de la felicidad
25-03-2021...de la acidez, que puede ser una sal, como carbonato potásico. Si, además, el cacao es de comercio justo, mucho mejor», dice. Tanto Clara Muñoz, del Centro Júlia Farré, como la experta Beatriz Cerdán coinciden en que las marcas Valor, La Chocolatera y [+]
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Cinco ideas para preparar un cóctel sin alcohol o «mocktail»
31-12-2019...amigos. Eliminar el alcohol puede ayudar justamente en estos días a evitar la acidez y las digestiones pesadas, a mejorar el aspecto de tu piel y de tu cabello y a que te sientas con más energía y de mejor humor, pues si no pruebas alcohol, descansarás [+]
