BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Aitana y Sebastián Yatra, juntos: pasar de la amistad al amor es sano y tiene pronóstico de éxito
18-01-2023...amamos y de felicidad cuando estamos junto a ella. Es el respeto por el otro», dice Silvia. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo rejuvenecer tus manos y quitarles años de encima
12-09-2022. «Podemos decir que tus manos junto a tu DNI son el principal indicador de tu edad y a veces te ponen años encima como consecuencia de su falta de cuidado y envejecimiento prematuro», señala el Dr. José María Ricart, director médico de IMR. Cuidados [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Meterte en Internet e imitar los tres primeros ejercicios que salgan es parecido a automedicarse»
19-05-2023Hace poco más de un año el entrenador Guillermo Pajuelo ( @guillermopajuelo ), fundador de FullMove, y Aarón Cordero Vico ( @aaron_cordero_vico ), head coach de CrossFit Singular Box, decidieron poner en marcha KettlebellMe con el fin de hacer llegar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El método de running que reduce la sensación de esfuerzo y aumenta la resistencia
02-08-2022Si tomáramos una muestra de sangre de un gran atleta en el instante en el que bate un récord, hallaríamos el cóctel químico del 'peak performance' (máximo rendimiento) que incluye estos tres neurotransmisores: dopamina, noradrenalina y acelticolina, [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuándo aparece un ataque de ansiedad y cómo superarlo
17-09-2022...de nuestra vida en las que se juntan diversas situaciones estresantes, por ejemplo, terminar los estudios, mudarnos de ciudad o cambiar de trabajo, entre otro muchos motivos. «Enfrentarnos a estos cambios requiere que utilicemos más recursos. Si esta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cuatro pistas que indican que vuestra relación está dañada tras las vacaciones
23-08-2022Durante las vacaciones de verano aumenta el número de horas que se pasa en pareja o en familia. Y, aunque algunas personas pueden ver ese mayor tiempo juntos como una oportunidad para disfrutar y conocerse mejor lo cierto es que, tal como opinan ... Juanjo Poyg y Mariana González, fundadores de la Escuela de Relaciones Conscientes Árbol Dúo, ese periodo puede convertirse en un foco de tensión, no por el aumento de horas juntos sino por cómo se gestionan. «A más tiempo juntos, más cosas hacemos y más ... pasan de estar muchas horas en el colegio a estar al 100% con los padres? pueden ser factores que contribuyan a aumentar los desencuentros y la tensión. Por eso la vuelta a la rutina tras pasar ese tiempo juntos durante el verano puede no ser fácil [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
«Algunas personas siguen juntas por miedo o egoísmo, y eso no es una pareja»
22-02-2021La pandemia ha tambaleado casi todo las cosas que conocíamos, y entre estas, claro, no salen indemnes las relaciones de pareja. Ya sea por pasar demasiado tiempo juntos (sí, el confinamiento), o demasiado tiempo separados (lo mismo, vaya); ya sea ... conozca las virtudes y los defectos de su relación con más intensidad que una joven, pero eso no quiere decir que la relación esté en buen estado. A veces hay que gente que sigue junta por miedo o egoísmo y eso no es una pareja. Una pareja joven tiene más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué las patatas se estropean antes si las guardas junto a las cebollas
31-08-2020...base de huevo y patatas debería incluir o no la cebolla para que sea una «auténtica» tortilla, sino más bien explicar que el único momento en el que las patatas y las cebollas deberían estar «juntas y revueltas» es a la hora de cocinar, es decir, cuando ... despensa solemos cometer un error, que lleva a que ambas se estropeen antes: conservarlas «juntas y revueltas». «La durabilidad de la patata y la cebolla es similar y por eso suelen guardarse en el mismo sitio, pero cuando hacemos esto estamos acelerando su ... guarden aisladas de cualquier otro producto en un un lugar oscuro, ventilado para que «respiren», a temperatura ambiente, por debajo de los 20ºC, si es posible, pero nunca juntas. La oscuridad a la hora de almacenar las patatas es importante, pues el [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Trucos para cuidar y proteger tus plantas cuando te vas de vacaciones
09-07-2021Si el cuidado de plantas a veces se torna complicado, cuando hablamos del verano puede serlo incluso más: el calor, la deshidratación y los viajes, que hacen que nos separemos de ellas, hacen que necesitemos seguir algunas pautas para que nuestras pl [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto es lo que ayuda a activar el poder metabólico del cerebro
23-03-2022...emocional' junto a la psicóloga Anna Sibel. Pero además las autoras revelan que existe un metabolismo emocional y que somos más que la suma de lo que comemos, ya que, de alguna manera, también tenemos que digerir y metabolizar las historias, los miedos [+]
