BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Isasaweis: «No te puedes obligar a comer algo que no te guste para adelgazar»
15-09-2021...vida «hizo todas las dietas habidas y por haber» pero que en todas logró el mismo resultado: en cuanto abandonaba la dieta, recuperaba el peso perdido. Esa sucesión de alimentos prohibidos, combinaciones imposibles, cantidades minúsculas, hambre y ... tristeza le hizo alimentar, además, una espiral peligrosa que le llevó al desánimo, la frustración y la falta de autoestima. Pero llegó un momento en el que cogió las riendas de su vida y se adentró en la senda del cambio en la que no había una sola dieta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Historia de tres infidelidades: «Una vez que lo has hecho, es más fácil traspasar esa línea»
19-06-2022...profundidad a los suyos. «A veces me hacía sentir que mi mundo era poco valioso o menos importante».bienestar_0368 Al final, su compañero de trabajo acabó gustándole, pero esto no cambió el hecho de que pensaba que lo que hizo no estuvo bien. «Me sentía [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Se puede curar la diástasis? La respuesta está en el transverso abdominal
09-04-2023...embarazada de mis dos hijos con un abdomen fuerte y tuve diástasis. Hay gente que nunca en la vida hizo ejercicio y tuvo diástasis, por lo que no encuentro un punto en común que se repita en todos los casos. Igual que tampoco hay nada que la prevenga. Estar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
¿Hay que ser romántico para demostrar que se está enamorado?
29-03-2021...dejar en la cama de su 'chica' un mensaje romántico («Qué bonita eres») escrito con flores y hojas. Y ese gesto de amor, mientras que hizo las delicias de sus destinatarias, hizo que muchos espectadores torcieran la nariz frente a la pantalla, tildando [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Esquí acuático
08-08-2021Samuel lo inventó en 1922 aunque se hizo verdaderamente popular en los años 50 del siglo pasado, cuando aparecieron los principales avances en el material como los trajes de neopreno y las lanchas más potentes. Este deporte consigue fortalecer todo el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La fatiga y el bajón pueden ser síntomas de falta de vitamina D»
08-09-2022...de cáncer. Es cierto que a raíz de la pandemia de la Covid-19 la información en torno a la importancia de la vitamina D hizo que la sociedad comenzó a consciente de su papel en el sistema inmunitario. Sin embargo aún hay mucha confusión al respecto [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Jordi Nadal: «En los libros está lo bueno, lo bello y lo verdadero que necesita este mundo»
31-08-2022Daniel Morales, que fue premio Feel Good con 'Donde estén mis amigos'. Este hombre tímido hizo referencia a esta frase en uno de los encuentros que mantuvimos vía zoom (está afincado en Londres) y me quedé profundamente impactado con ella. ¿Diría que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Tuve que elegir deporte y fue superdifícil, pero elegí CrossFit»
24-03-2023Las Rozas, el doctor Figueredo que le hizo una resonancia y vio que tenía escoliosis lumbar, pero eso fue lo de menos porque nos dijeron que tenía una lesión severa y muy importante. Encontraron una vértebra rota y desplazada hacia delante, L5 S1 [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ni te imaginas la losa que te quitas de encima cuando perdonas
18-07-2021¿Recuerdas la última vez que alguien te traicionó, te mintió, te hizo daño o te ofendió? (abrimos este paréntesis para que puedas pensar en ello antes de seguir leyendo). Y una vez que se ha dibujado en tu mente ese momento o esa circunstancia ... contenido del dolor que le causó y pueda así recibir las enseñanzas que le trajo. Perdonar no es justificar No tenemos que justificar los actos de esa persona que nos hizo daño para perdonarla, pues de lo que se trata es de entender y comprender la raíz [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La siesta no es buena para todo el mundo y esto explica por qué
21-02-2021hizo previamente un estudio de patrones de comportamiento en gemelas y mellizas de más de 45 años que ya no convivían desde hacía mucho tiempo. La información en torno a sus hábitos permitió descubrir que si una gemela dormía siesta la probabilidad ... de que la otra también durmiera siesta habitualmente era más del doble que la misma circunstancia en el caso de unas mellizas. «Esto nos hizo ver que la heredabilidad e la siesta se situaba en torno al 70%, un porcentaje altísimo, muy superior a otras [+]
