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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Doce recetas de torrijas para hacer y disfrutar en Semana Santa
08-03-2024Una de las tradiciones más famosas de la Semana Santa es comer torrijas, así que recuperar año tras año la receta es un regalo para nuestro paladar. Este postre español que se hace principalmente con pan, leche y canela, se puede preparar ... de nutricionistas que te ayuda a comer más sano. Además, aconsejan que el pan no sea muy fino porque si no no captaría la humedad y quedaría empapado.bienestar_0368 «Puedes hacer torrijas sanas si estás acostumbrado a no usar tanto el azúcar o puedes hacer tu [+]
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Postres que se hacen en el microondas: once recetas que son todo un acierto
14-04-2023¿Es posible que tengamos subestimado al microondas? Lo cierto es que se puede hacer mucho más con este electrodoméstico de lo que imaginamos porque es mucho más que una herramienta para recalentar la comida de la nevera. Te interesa: La comida en ... el microondas ¿pierde o no sus nutrientes? El microondas es un tipo de horno, así que si el horno nos sirve para cocinar, ¿qué hace pensar que el microondas no? Es cierto que muchos platos que comemos habitualmente no pueden cocinarse al microondas ... simplemente porque no van a quedar elaborados, pero muchos postres se hacen muy bien aquí y el resultado es mucho más rápido. Por ejemplo, algunos bizcochos, flanes o mugcakes se pueden hacer en el microondas con un resultado increíble. A continuación [+]
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Bocaditos helados de arándanos: la original receta de la que todo el mundo habla
03-06-2023...suficiente de aceite de coco de forma que la cobertura sea muy líquida y podamos hacer una capa exterior muy ligera y crujiente. -Realiza el baño de chocolate en un recipiente profundo y de la forma más rápida posible porque el chocolate sobre el snack helado ... los arándanos y removemos con cuidado de no romperlos para que los arándanos queden envueltos en el yogur cremoso. Hacer la forma de los heladitos Colocar varios montones de arándanos con yogur sobre papel vegetal y llevar al congelador al menos 2 horas hasta ... , rápida y sencilla de preparar ahora que llega el verano. Si la combinación crema de cacahuete-cacao es tu debilidad, no lo dudes, solo asegúrate de hacer unas capas finísimas para que el resultado sea equilibrado. [+]
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La tarta de manzana fácil y sin azúcar con la que se hace la boca agua
17-10-2022...una mandolina o incluso hacerlo cuidadosamente a mano para conseguir un grosor muy fino. Se van colocando las rodajas finas de la manzana en un molde de 23 cm. Primero se coloca una capa de manzana, encima una segunda capa y por último una tercera [+]
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Albóndigas de quinoa y verduras: sorprenden por el sabor y la textura
07-02-2023Hoy me apetece muchísimo compartir con vosotros las mejores recomendaciones para preparar patties vegetales. Pequeños bocados que no llegan a ser una hamburguesa y que hasta nos podemos comer con la mano, eso sí,no podrás evitar chuparte los dedos po [+]
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Seis desayunos saludables y fáciles para hacer especial cada mañana
11-02-2022...de tiempo. También parecen faltarnos ideas y, lo que es más importante, una pequeña planificación que empieza en la lista de la compra. Esta semana te invitamos en ABC Bienestar a hacer de cada mañana un momento especial con estas seis ideas diseñadas por [+]
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Cuatro recetas con uvas para aprovechar sus beneficios
17-09-2022...puedes hacer: [+]
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Cuatro recetas originales y ligeras para los días de mucho calor
08-05-2023El verano se ha adelantado, es una realidad. Las altas temperaturas llevan ya días con nosotros y el apetito se ha cerrado a platos copiosos como una fabada o cocido madrileño. En cambio, las ensaladas de todo tipo vuelven a cobrar protagonismo, así [+]
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Gratinado de batata: una receta de temporada para las bajas temperaturas
06-12-2022Con temperaturas tan bajas como las que tenemos ahora, el estómago exige alimentos calentitos. Se nos ocurren muchas preparaciones para disfrutar comiendo, pero si hay una planta protagonista en estas fechas esa es si duda el boniato, también conocid [+]
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Seis recetas de raviolis de calabacín con rellenos sorprendentes
30-10-2022Comer pasta está muy bien pero, ¿y si te decimos que los raviolis puedes hacerlos con calabacín? Sí, el relleno es libre, pero para el «envoltorio» una idea muy rica y saludable es utilizar calabacines. En esta verdura destaca su cantidad de agua ... se pueden hacer raviolis con ellos, también los famosos calabacettis o hacer calabacín relleno, por ejemplo. Cualquier opción sorprenderá al paladar por la versatilidad de este vegetal en la cocina. Algunas recetas de raviolis con calabacín son: [+]
