BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
El picoteo más saludable para disfrutar del Mundial
14-06-2018, en las reuniones entre amigos y familiares para disfrutar de los partidos tienen su correspondiente hueco para los aperitivos. Los snacks salados como las patatas fritas, salsas elaboradas y, por supuesto, la comida rápida como las hamburguesas ... , pizzas o el pollo frito son las estrellas de estas reuniones de los que no hay que abusar por su alto contenido en grasas. En este sentido, el Grupo NC Salud, empresa de referencia en asesoramiento nutricional en farmacias, propone alternativas ... todo desprovistos del puñado de sal que con el que se suelen rociar justo antes de servir) ya que son leguminosas (bajas en grasa, ricas en fibra y proteínas vegetales). Chips vegetales caseras. Es importante señalar que, si se hacen fritas, tendrá [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Compartir una película o una serie en familia todavíaes posible en una época de móviles y tabletas
29-05-2021» transformación digital con la aparición de dispositivos autónomos y un modelo de consumo que intenta «encajar» la oferta a una demanda personalizada: «Antes todos veíamos juntos Los Serrano con un huevo frito y ahora cada uno ve una cosa distinta». Para Tapi [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«Esta es la edad en la que se produce un rebote adiposo en los niños y que es importante vigilar»
07-12-2021...ingiere. Además, desgraciadamente, se suele optar por comidas como palomitas, patatas fritas... que son saciantes, pero provocan un incremento de peso más rápido. Por otro lado, las pantallas evitan que interactuemos con los niños y en los más pequeños se [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«Hay mil recetas para aprovechar las sobras del plato que tiramos»
06-10-2019...lo que puedan y que hacerlo les resulte sencillo y compatible con el ritmo del día a día». Dejar los fritos de las sobras de lado Porque según datos de este IV Observatorio, hasta el 42 % reconoce que al final siempre acaba recurriendo a los fritos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Estos son los alimentos que no deberías comer en un buffet libre
25-01-2022...alimentos. Pero cualquier alimento puede contaminarse por simple contacto si la higiene es deficiente». Por otra parte, y según la especialista, los preparados fritos deben evitarse porque habitualmente la calidad de las grasas que se utilizan no es buena y [+]
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cadiz | Familia/Consumo
Receta de lentejas caseras
05-12-2014...y un poco de tomate frito casero completan el guiso que puedes ver en el vídeo sobre estas líneas; donde su cocinera, Iluminada, desvela el truco para que no se deshaga la morcilla durante la cocción. Aunque parezca un plato que lleva mucho tiempo en ... morcillas asturianas1 chorizo1 chorro de vinagre1 chorro de aceitePimentón dulceTomate frito [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La alimentación los primeros 1.000 días de vida del bebé: lo que debes hacer (y lo que no)
10-06-2021...todos los días -Consumir frutos secos, semillas 4 veces a la semana -Utilizar aceite de oliva virgen extra -Realizar cocinados saludables: cocido, plancha, horno, guisos, vapor? Evitar fritos y rebozados. -Cocinar una alimentación variada y ... atractiva -Evitar al máximo: cereales infantiles, galletas, bollería, zumos, refrescos, dulces, lácteos azucarados y batidos bebibles, yogures de sabores azucarados, pizzas, patatas fritas y snacks salados, azúcar, pan blanco, carnes procesadas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La prueba para saber si la ensalada que te has preparado es buena para ti
13-06-2019», comenta Masa. Ni fritos ni rebozados Deben sustituirse los fritos, rebozados o empanados por atún natural, gambas o pollo a la plancha, que contribuyen a enriquecer la ensalada y mejoran el aporte calórico del plato. Con grasas cardiosaludables Para [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Siete claves para comer mejor en familia ante los nuevos confinamientos
09-11-2020...o tostados evitando los frutos secos fritos, endulzados y salados. La doctora Larrosa recomienda «un puñado», sobre unos 30 gramos de frutos secos al día. 7. Evitar alimentos precocinados y comida rápida El consumo de alimentos precocinados ... tenemos, evitemos todo lo que compramos ya hecho». Además, recomienda encarecidamente evitar los fritos. La alternativa: hacerlos al horno o a la plancha. Algunos consejos extra A la hora de salir a hacer la compra, debemos procurar hacerla de manera [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Adolescentes y alimentación. ¿Cómo ayudarles a llevar una dieta sana?
17-11-2021, que es igualmente indispensable en la salud ósea. Además, por ejemplo, la leche aporta sólo un 3% de grasa. Es preferible tomar leche entera y luego evitar alimentos con más contenido graso, como embutidos, bollería, o aperitivos fritos envasados [+]
