BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo poner límites para protegerse emocionalmente de los familiares tóxicos
31-03-2023Hay personas que se creen con derecho a pasarte por encima? Así, sin más. Como si fueras invisible o, aún peor, como si tus ideas, tus opiniones y tus sentimientos no valieran nada. Te esfuerzas, insistes, buscas la manera de hacerte valer, intentas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«El secreto del éxito en las vacaciones: preguntar en vez de presuponer»
27-07-2023Cuando esté de vacaciones voy a empezar a hacer deporte . Y voy a descansar un montón. Y leeré varios libros. Además, voy a compartir momentos de calidad con mi pareja, que tenemos que hablar más.... Y ahí no acaba la cosa. En vacaciones aprovecharé [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué saber pedir ayuda es tan importante para tu autoestima
31-05-2023...los siguientes enlaces: - Cómo evitar la inflamación del cuerpo y el exceso de peso . Con la experta en nutrición Sandra Moñino. - Cómo protegerse emocionalmente de los familiares tóxicos . Con el psicólogo Tomás Navarro. - Cómo aprender a vivir con serenidad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Crema de alcachofas y chirivía: deliciosa, reconfortante y perfecta en días especiales
08-12-2022Cuando creo contenidos pensando en la Navidad, no lo hago pensando en tradiciones, que cada uno tiene las suyas, tampoco lo hago pensando en un mayor presupuesto, porque todos debemos poder celebrar los momentos especiales con alimentos de calidad en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Pros y contras: braguitas menstruales, tampones, compresas y copa menstrual
06-05-2022Con la llegada de la primera regla, la gestión del flujo menstrual está influenciada por los conocimientos y preferencias de familiares cercanos o amigas, la cultura, la educación sexual recibida y la inquietud y preferencia personal. Este flujo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas con aguacate para tu mesa de Nochevieja
28-12-2021Las cenas y comidas de Navidad pueden ser una gran oportunidad para demostrar nuestras dotes culinarias y sorprender a los que más queremos, pero estos festines suelen ser de excesos que acaban pasando factura a final de año. Cuidarse es importante, [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Te invitamos a una sesión de meditación guiada para compartir con tu madre, tus hijos o tus familiares
30-04-2020Por ellas, que nunca fallan, que siempre están (a cualquier hora y aunque os separen cientos o miles de kilómetros), que pueden descifrar tu estado de ánimo con solo mirarte o escucharte, que dan los más reconfortantes abrazos, que saben lo que te pr [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas sanas: ideas fáciles y deliciosas para disfrutar de la coliflor
28-11-2019Desde septiembre podemos disfrutar de las mejores coliflores. El clima más fresco nos regala esta crucífera muy rica a nivel nutricional, pero que para muchos sigue siendo una desconocida bien por desconocimiento o porque tradicionalmente se ha consu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo superar la distancia con los seres queridos
23-03-2020...extraordinarios con nuestros amigos, familiares y parejas. «Podemos estar en contacto a través de llamadas e incluso videollamadas, que nos acercan más a la realidad: vemos como está la gente, podemos hacer cosas con ellos», explica la psicóloga del centro TAP [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Señales que indican que alguien cercano sufre un trastorno de la conducta alimentaria
02-06-2023...múltiples factores y variables que pueden precipitar su aparición , como factores ambientales, entornos familiares, predisposición genética estresores, aprendizajes a lo largo de la vida en especial en el periodo de la adolescencia, rasgos de personalidad ... los familiares de un paciente con TCA les sugerimos buscar asesoramiento profesional, educarse sobre los TCA, proporcionar apoyo emocional, evitar juicios y críticas, y participar en terapias familiares o de grupo. También, estar atentos a posibles señales [+]
