BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Prácticamente todo lo que hacemos tiene un impacto en la microbiota»
17-03-2022...millones de neuronas»Olalla Otero, doctora en biología ¿Hay estudios que demuestran que la microbiota y nuestro cerebro están estrechamente relacionados? Existe una relación entre nuestra microbiota intestinal y el cerebro, por eso podemos mejorar la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El daño que te haces aumentando la velocidad de los audios de WhatsApp
27-08-2021Vivimos con prisa. Por mucho que nos digan aquello de «más vale perder un minuto en la vida que la vida en un minuto», solo lo aplicamos a la velocidad en la que conducimos. Reconozco que cruzo algunas calles estrechas cuando veo que no hay ningún [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Una alimentación incorrecta puede tener efectos negativos en el cabello
05-06-2022Nuestra alimentación está estrechamente relacionada con el crecimiento y la fuerza del cabello, así como con la aparición de alopecia. Por ello, como ocurre con las uñas o la piel, la nutrición va a ser determinante a la hora de prevenir la caída [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Se puede curar la diástasis? La respuesta está en el transverso abdominal
09-04-2023...funciones de este músculo es la de participar activamente en la respiración, sobre todo en las exhalaciones, eso significa que mediante respiraciones conscientes y profundas podremos activarlo. También es un músculo que está estrechamente ligado con la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Así afectan las características de tu hogar al bienestar emocional
25-05-2022...acudir cuando estamos huyendo de todo lo demás. Y es que el bienestar psicológico está estrechamente relacionado con aspectos como la distribución o la decoración de nuestra casa. Por este motivo, IKEA, el Consejo General de la Psicología y la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 68: «Enfadarse es como dar patadas a una roca. Todo el dolor se queda en tu pie»
15-05-2021...aquello que no Este Peldaño está estrechamente ligado al anterior, ya que ser receptivo es sucumbir a la perturbación y ser receptivo es conquistarla, y con estos conceptos, mi objetivo es que a partir de hoy tú seas consciente del número de veces que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué debes saber antes de comprar una cinta de correr
18-12-2020...que también tienen una superficie de tapiz muy estrecha. - Cinta con motor: estas cintas se activan de forma automática. Tan sólo debes pulsar el botón «start» o «go» y seleccionar la velocidad a la que quieres caminar. Automáticamente el tapiz se ... activa. Este tipo de cinta además de caminar también te permite correr o tratar sobre ella. «Una cinta de caminar tiene una superficie de tapiz más estrecha y más corta. Tienes que tener en cuenta que tu zancada no va a ser tan larga que cuando corres [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentación antiinflamatoria: qué comer y cómo para no estar siempre hinchado
04-11-2022Microbiota Humana. Codirige el centro médico Clínicas Segura e imparte cursos sobre la estrecha relación del intestino con la calidad de nuestras emociones, el estado de nuestro sistema inmunológico y, por tanto, la enfermedad. Es una de las nutricionistas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Izumi Forasté Onuma: «Los músculos de la cara son como los del cuerpo: o se usan o se pierden»
26-11-2021...de ejercicios de yoga facial y masajes que podrás practicar fácilmente y adaptar a tus necesidades. Cada postura se explica detalladamente y con instrucciones paso a paso para seguir sin esfuerzo. También verás que hay una estrecha relación entre los cuidados [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Una microbiota alterada puede crear cuadros depresivos»
18-03-2022...como la depresión? Y es que el intestino está estrechamente relacionado con el cerebro en una permanente comunicación que condiciona nuestra forma de estar en el mundo. La doctora Amanda Rodríguez-Urrutia, un referente en este ámbito y autora [+]
