BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Mermelada, compota, jalea y confitura: cómo diferenciarlas
19-09-2021...que, en realidad, nos encontremos ante cuatro cosas distintas. Las diferencias son tan sutiles que tanto Beatriz Robles, nutricionista-dietista y experta en seguridad alimentaria, como Miguel López, dietista-nutricionista e investigador en el CIAL [+]
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¿Hay algún pan de molde realmente saludable?
03-03-2022...los conservantes no son malos, pero en exceso le quitan propiedad al producto. En este caso, opta por aquellos que venden en las panaderías, que duran entre tres o cuatro días pero son más naturales. Para alargar su duración sin recurrir al congelado, puedes [+]
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¿Qué diferencia hay entre un huevo blanco y uno de cáscara oscura?
11-08-2021...protectores frente a la degeneración macular», desarrolla la nutricionista. A la pregunta de cuántos huevos podemos comer a la semana, Sandra López se remite a la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC): recomiendan el consumo de tres o cuatro [+]
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¿Qué valoran las apps que califican las etiquetas de los alimentos?
25-01-2020. El sistema, creado por un grupo de científicos en Brasil, lo apoyan tanto la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la alimentación) como la OMS (Organización Mundial de la Salud). Este método clasifica los alimentos en cuatro grupos ... de riesgo en función de sus posibles efectos o efectos comprobados sobre la salud. Los riesgos potenciales asociados a cada ingrediente se muestran en la aplicación, junto con las fuentes científicas asociadas». Los ingredientes los clasifican en cuatro [+]
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Los alimentos que puedes comer con seguridad una vez pasada su fecha
02-03-2021...sigue habiendo algunas reacción que lo deterioran, como el enranciamiento de las grasas. Deja una lista con los plazos recomendados de consumo si lo hemos congelado: - Carne grasa (excepto aves): cuatro meses. - Carne magra (excepto aves): 12 meses [+]
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La manera en la que tu móvil te dice si tu comida es sana o no
31-01-2020...la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la alimentación) y por la OMS (Organización Mundial de la Salud). ¿Cómo funciona la clasificación «NOVA»? La clasificación ordena los alimentos en cuatro grandes grupos: 1. En primer lugar están [+]
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«Tomar aguacate no da superpoderes para luego hincharse a bocatas de chorizo»
12-03-2021B para la que está aprobada la declaración de «para que tu sistema inmunitario funcione correctamente». Pero en realidad podemos encontrar esa vitamina en otros alimentos. Es como si tenemos un coche y nos dicen que las cuatro ruedas ayudan a que ... galleta que de una manzana. A la hora de hacer la compra, usted juega con ventaja... Es tan sencillo como arrasar con todo lo que haya en la frutería y complementarlo con cuatro o cinco cosas más. Lo que suelo hacer yo es un planning semanal de comida [+]
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Suplementos para deportistas, ¿son realmente saludables?
25-09-2020...resumida, para mí, una dieta equilibrada se basa en cuatro pilares: «no» a los ultraprocesados, «no» al azúcar, «sí» a un bajo consumo de carbohidratos y ¡«sí» a las grasas! Pero sólo a aquellas que son buenas para el organismo. Los deportistas, en [+]
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Aprende a elegir un buen embutido en el supermercado
19-09-2020...entiende como embutido a todos aquellos derivados y preparados que provienen de las carnes de animales bovinos, súidos (cerdo, jabalí..), cápridos etc., y se distinguen cuatro tipos. Embutidos de carne. Explican las expertas en nutrición Aina Huguet y [+]
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La técnica para elegir más rápido los productos más sanos del supermercado
19-05-2020...de «leer» esta tabla, explica la nutricionista que debemos fijarnos, especialmente, en cuatro puntos: 1. Valor energético: Es importante observar las calorías de un producto, pero siempre de «forma relativa y solo para comparar entre algunos alimentos [+]
