BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La arrancada. La combinación de fuerza y técnica más retadora
02-05-2023Si somos justos hay muy pocos deportes de masas, la gran mayoría pasan desapercibidos salvo que en tu país aparezca una figura que gane una y otra vez. Pese a que Lydia Valentín ha conseguido llevar la halterofilia a muchos informativos que jamás le [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Hamburguesa de calabacín: por qué esta receta te hará olvidar a las de carne
13-05-2023...preparación del plato que propongo solo se necesita una combinación de cereales o granos integrales, vegetales frescos, hierbas o especias aromáticas como ajo y cebolla para potenciar el sabor y opcionalmente se puede usar huevo o leguminosas , pues ambos [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ensalada multicolor con mango, granada, rúcula y espinacas: la combinación perfecta
14-10-2022Una ensalada de temporada es siempre un buen acompañamiento para cualquiera de nuestras comidas. Frescas y perfectamente adaptables a cualquier estación, son idóneas para no dejar de consumir alimentos crudos, lo que se traduce en rapidez y simplicid [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Canelones de espárragos con salsa blanca: una original receta rica en vitamina C
30-12-2022...recetas, algunas incluso heredadas, o bien nos gusta sorprender con nuevas preparaciones. Un resultado agradable al paladar no tiene tanto que ver con que la receta sea vieja o nueva. La combinación de vegetales verdes (espinaca, brócoli, acelga, trigueros [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ensalada de cogollos, pera y boniato: la receta fácil para cenas ligeras
23-11-2022...longitudinalmente, prescindiendo de los extremos. Con cada mitad realizamos láminas finas. Colocamos los brotes, sobre ellos la pera conferencia laminada, el boniato asado y las nueces o cualquier fruto seco o combinación de frutos secos a nuestro gusto [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Kentro, la combinación entre yoga y cardio que te hará sudar
28-05-2021Para los que están «enganchados» al ejercicio y aquellos otros que de momento no han encontrado su lugar en el mundo del fitness, conocemos una disciplina que, como poco, os va a apetecer probar. Se llama kentro, y aunque su nombre no suene familiar, [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina C: por qué el café impide su absorción y cómo aprovechar mejor sus beneficios
05-04-2023El interés por la vitamina C despertó hace unos 95 años cuando el científico húngaro Albert Szent-Györgyi descubrió que el consumo de cítricos o col fermentada, alimentos ricos en vitamina C, ayudaban a combatir el escorbuto. Desde entonces, como exp [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta para disfrutones: gnocchi con pesto cremoso de guisantes
31-03-2022La primavera ya está aquí y disfrutar de los alimentos que nos trae esta nueva temporada es una fantástica estrategia para consumirlos en su mejor momento y también economizar en nuestra cesta de la compra. Si en cualquier caso, no eres de visitar mu [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tartar de salmón, aguacate y mango: el trío veraniego perfecto
15-07-2022Saciante, nutritivo, repleto de antioxidantes y con un plus veraniego: rápido y fresquito. El tartar de salmón, aguacate y mango que propone para los días calurosos la creadora gastronómica Inés Basterra (@hoycomemossano) no solo es una fiesta de col [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Con esta crema de temporada te vas a reconciliar con la coliflor
28-10-2021...ver a cualquier persona tomándose una sopa rica. Hoy os traigo una con coliflor pero no solo coliflor, es una combinación con otros ingredientes propios de esta temporada como las manzanas. ¿Te quedas para saborearla? Preparación Calienta 2 [+]
