BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Romperías por WhatsApp? El cara a cara está sobrevalorado
22-09-2022...ejercicios preferidos para pensar bonito: el famoso «¿Y si?» al que le dediqué un artículo hace algunos meses. (Puedes leer aquí el artículo del '¿Y si?) ¿Y si fuera mejor que te dejaran por mensaje? ¿Tenemos que comunicar todas las malas noticias cara a ... cara? ¿Y si fuera mejor comunicar algunas noticias por un mensaje? Pues por mi parte, a nivel personal, lo tengo claro. Si algún día me deja Núria que sea por mensaje -toma nota cariño-. La verdad es que prefiero gestionar el impacto emocional de la ... las fuerzas para enfrentarse a un cara a cara. A ver, me explico. He sido testigo de relaciones que deberían haber muerto hace meses o años pero cada vez que lo iba a intentar la persona que lo quería dejar, por diferentes motivos que van desde la introversión [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Apps, IA y redes sociales: ¿asistimos al fin del entrenador presencial?
06-07-2023cara a cara, e incluso los que mejor viven con el teletrabajo han acabado por añorar las reuniones presenciales al menos de vez en cuando. Que un entrenador te vea en persona le da muchísima información relevante para hacer mejor su trabajo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué se me pone la cara roja cuando hago deporte
12-12-2022Si tienes la cara roja después de hacer ejercicio, no estás solo; este es un problema común, especialmente en mujeres y personas con piel clara. Cabe destacar que esta «afección» es común y no es para preocuparse, teniendo en cuenta lo que nos han [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Desayunar salado mejora el día y hasta te puede cambiar la vida»
19-06-2023¿Siente antojos de dulce a todas horas o especialmente por la noche? ¿Nota un cansancio incomprensible casi desde que se levanta por la mañana? ¿Le cuesta concentrarse en el trabajo y nota al mediodía una cierta nebulosa mental? Vivimos atrapados en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Gnocchi, pappardelle o bucatini: tipos de pasta y cuál es la más saludable
23-11-2022Comer pasta es uno de esos placeres gastronómicos favorito por la mayoría. Hay tantos tipos de pasta y tantas formas de hacerla que en cada restaurante existirá una receta diferente y en cada casa seguramente igual. Lo mejor de la pasta está indudabl [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cinco gestos que hacemos con la cara que aceleran el envejecimiento
10-07-2022...y mueven la cara y marcan todos los contornos faciales, en vez de hablar tranquilamente y relajadamente moviendo solo los labios, -que es lo que deberíamos de hacer-, es cuando se originan las líneas de la frente. Tal como expne Yvette, «estas líneas ... boca tensado, apretado hacia dentro. ¿El resultado? Las líneas del contorno del labio se ven cada vez más marcadas. 5. Otro ejemplo de gesticulación que provocan las líneas de expresión es cuando tragamos saliva, dado que marcamos rasgos de la cara ... comemos de los dos, pero movemos mucho la cara, al final todos estos gestos se acaban reflejando en nuestro rostro. Otros factores que envejecen Además de los gestos que hacemos con el rostro, no dormir bien y consumir ciertos alimentos aceleran el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Antinutrientes, la cara B de los alimentos vegetales
08-05-2021Suena al malvado de una película de superhéroes y, en cierto modo, es así. Un antinutriente es, precisamente, el antagonista del bueno, del nutriente en este caso. Se trata de una sustancia que usan las plantas para defenderse de sus enemigos -record [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Cuando alguien nos parece viejo no es por culpa de las arrugas o la flacidez de la cara»
20-04-2022...el bronceado saludable no existe desde el punto de vista de la piel, aunque tomar el sol sí que sea saludable para el resto de los órganos del cuerpo. Lo que debemos tener en cuenta es que siempre debemos usar fotoprotector en la cara, eso no es ... debemos tenerle miedo ni dejarlo pasar porque la cara se puede llenar de cicatrices si no lo tratamos a tiempo. A partir de ahí lo ideal es asumir una buena rutina de cuidados en edades tempranas y mantenerla siempre. Y conforme nos vayamos haciendo ... alguien nos parece viejo no es por las arrugas o la flacidez que tenga en la cara. Por eso lo que aconsejo a las pacientes que quieren ponerse bótox para corregir arrugas es que antes empiecen por las manchas y por aportar luminosidad a la piel con [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para reducir la cara interna de los muslos
05-04-2021Qué molesto es el roce de la cara interna de los muslos, ¿verdad? Aquellas personas que lo sufren tienen incluso heridas por la fricción constante de las piernas, pero esto es algo que se puede terminar si se llevan a cabo unos ejercicios y ... de intervalos de alta intensidad», cuenta. Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, más conocidas como las Gemelas Pin, que conocen de cerca las necesidades fitness más comunes, saben cuáles son los ejercicios para perder grasa en la cara interna [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Si tomas azúcar en exceso, tendrás más arrugas y flacidez en la cara
11-02-2022Una piel que ha perdido turgencia y elasticidad, que luce deshidratada, con arrugas y flacidez, y con un aspecto pardo o grisáceo es una piel envejecida, según afrima la doctora Gema Pérez Sevilla, cirujana maxilofacial y experta en medicina estética [+]
