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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La original receta con berenjena que se come de un bocado
06-08-2021...de garbanzos cocidos 1 Tazas de pan rallado sin gluten 2 Taza de perejil finamente picado 1/3 Taza de albahaca fresca, finamente picada 1/4 Taza de levadura nutricional 1/4 Taza de copos de avena suaves 1/4 Cucharadita de sal 1 Cucharadita de orégano seco 1 ... vaso del robot de cocina los garbanzos, el perejil y la albahaca picados y triturar 10 segundos. Añadir el resto de los ingredientes: la mezcla de berenjena, cebolla y ajo, la levadura nutricional, el huevo vegano, el pan rallado, sal, pimienta y [+]
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Legumbres hasta en las tostas: una receta original con pesto y alubias
21-04-2022En fechas recientes se ha celebrado el Día Mundial de la Salud. Curiosamente este año el lema es 'nuestro planeta, nuestra salud' y es que ambas cuestiones van unidas de forma incuestionable. Ingredientes Albahaca fresca 20 gramos Perejil de hoja [+]
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Receta para disfrutones: gnocchi con pesto cremoso de guisantes
31-03-2022...taza Almendra molida 1 taza AOVE 2 cdas. Parmesano rallado ¼ taza Sal ½ cdita. Ingredientes (pesto) Guisantes finos congelados 300 gramos Cebolla morada 1 Hojas de albahaca fresca 1 taza Perejil fresco 2 tazas Tofu firme 200 gramos Piñones o anacados 50 [+]
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La crema de calabaza perfecta tiene un ingrediente que no esperas
13-10-2021, en tortilla, revueltos, arroces y combina especialmente bien con setas, calabacín, cebolla, berenjena y quesos además de las aromáticas como orégano, salvia, albahaca, etc. Hoy hacemos esa transición al otoño combinando un ingrediente propio del [+]
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Pastel salado de atún y puerro: una receta rápida, fácil y sencilla
15-03-2022...cinco minutos más en su interior para que se enfríe lentamente y cuaje más. Puedes decorar al gusto, con tomatitos cherry asados, unas hojitas de albahaca o perejil. El sabor y el resultado te sorprenderá. Si cambias el atún por 150 gramos [+]
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Zumo de tomate: por qué cambia de sabor si lo tomas en un avión
28-09-2021...conocen la receta: Añadir los tomates pelados a tu robot multicooker touch de Masterpro, con una ramita de apio, un poco de albahaca fresca y perejil fresco, una pizca de sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra, y mezclar todo bien hasta que se vea ... sabrosas con tomate son: Crema de tomate asado: pon un kilo de tomates, bien lavados y abiertos por la mitad, en una bandeja en el horno con una pizca de sal y albahaca seca durante aproximadamente 30 minutos a 180ºC. En una olla pocha un poco la ... cebolla y los ajos con un chorrito de aove hasta que se doren. Una vez estén los tomates listos los añades a la olla y lo cocinas todo junto durante unos 5 minutos. Por último, añade unas hojas de albahaca fresca y lo tritura todo hasta que quede una crema [+]
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Salsas ligeras y sabrosas para alegrar tus platos
27-09-2019...veces la clave está en hacer algo sencillo y añadirle una salsa potente elaborada con ingredientes tan ricos como las nueces, rúcula, albahaca o yogur, entre otros. Será el aliño perfecto para tus platos. ¿Dispuestos a probar nuevos sabores? [+]
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Cómo hacer patatas en el microondas, un plato ligero en solo diez minutos
16-11-2020...las técnicas más saludables. Para potenciar su sabor a expensas de utilizar menos aceite, aconsejo fomentar las especias: ajo o cebolla en polvo, curri, pimentón dulce o picante, pimienta negra, orégano o albahaca», sugiere Adriana Oroz, dietista-nutricionista [+]
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Albóndigas, la curiosa forma de comer lentejas que te va a sorprender
20-05-2021...de tomate con aceite de oliva y albahaca fresca y guisar las albóndigas ya cocinadas dentro de la salsa para que le den aún más sabor. Podemos igualmente servirlas en brochetas, sobre unos noodles de calabacín o en una tortilla de trigo o pan de pita con [+]
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La hamburguesa de quinoa baja en calorías para comidas ligeras
05-05-2021...de sésamo, etc. enteros, picados o molidos, aportarán nutrientes, sabor y textura. - Especias/aromáticas: Pimienta, jengibre, cúrcuma, orégano, perejil, albahaca, curry, ajo... Ingredientes (4 hamburguesas) Quinoa ya cocida 120 gramos Frijoles o alubias [+]
