El psicólogo, conferenciante y escritor Tomás Navarro revela en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cómo conciliar las expectativas con la realidad durante las vacacione del verano
Edgar Cabanas
Hay que hablar más del silencio. Practicarlo con más frecuencia. Promover la quietud y el sosiego, la atención y la escucha
¿Tu verano no se presenta como el de los demás? ¿Todos quieren verte? Cuida de tu salud mental con los consejos de los expertos
La sexóloga Rosa Navarro, asesora de Diversual, explica juegos y técnicas sencillas que ayudan a recuperar la pasión en pareja durante las vacaciones
La triste noticia ha conmocionado al mundo del Tercer Sector
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 86 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que enseña a ser correspondidos con los demás
El psicólogo Tomás Navarro explica cuál es la mejor manera de aprovechar al máximo el periodo de descanso. Es una de las claves de su libro 'Tus líneas rojas', cuyas ideas comparte cada 15 días en ABC Bienestar
No todo el mundo ansía vivir un amor de película...
Un método que funciona y que promete una relajación profunda en pocos minutos
Cuidar de nosotros mismos no debería ser algo puntual al año sino diario
Lisa Marie Bobby alerta del peligro de culpar a la pareja cuando uno se siente mal
La menor dejó una carta de despedida a sus padres y alertó sobre el peligro que corre otra compañera de su instituto
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 85 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que explica como valorar y dar más importancia a lo bueno de la vida
En psicología se conoce como atelofobia y puede ser un trastorno limitante pues, si se lleva al extremo, puede hacer que esa persona se considere un fraude
Mar Gómez, investigadora, divulgadora científica y experta en meteorología, explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cómo influye el tiempo en la salud física y mental
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo aprovechar el tiempo vacacional para desconectar de todo y reconectar con uno mismo
