...perspectiva», concluye. 5. Ten paciencia. Como ya sabes, todo duelo exige su tiempo, por tanto cada persona debe realizar su proceso, y cada proceso llevará un tiempo diferente. Por tanto, para salir airosa de una ruptura de pareja, hay que validar ... las emociones, pero sin aferrarnos a ellas. Cada proceso es único y si se dificulta este duelo recuerda que puedes pedir ayuda. Tal como comenta Beatriz Gil Bóveda, una ruptura amorosa puede convertirse en un excelente proceso de aprendizaje y crecimiento [+]
, validarla, sentirla y procesarla». También recomienda rodearse de personas a las que se quiere y que sentimos que nos quieren para verbalizar y expresar con tranquilidad lo que estamos sintiendo. Asímismo la psicóloga considera positivo alejarse de la ... requiere que la persona que ha sido infiel respete los ritmos que necesite la otra parte para procesar todo lo vivido y estar disponible para hablarlo cuando ya esté preparada. Según aclara la experta, un compromiso puede avanzar a pesar del engaño, si [+]
...todo esto, la distancia, o la manera de cerrar una etapa sin vivir el proceso frente a otra persona, hace que nos sea más difícil gestionar el proceso que debemos pasar. Comenta Ruth González Ousset que la única manera «sana» de gestionar una ruptura es ... cerrada la herida cuando la persona se ha podido despedir y ha podido conectar con las emociones que se dan en el proceso de duelo». Al final, una ruptura, siempre es complicada, se produzca como se produzca. Por ello, concluye Luz Marina Díaz-Flores con [+]
Si la comunicación y la gestión de los problemas de pareja ya es difícil de por sí, si hablamos de las relaciones abiertas entramos en un escenario mucho más complejo, no por ello imposible. Se dice eso de que «para gustos los colores», y esto podemo [+]
...otro, se pueden escribir mensajes, se ven las 'stories'? el proceso de desenganche no se realiza de forma tan natural. Se activan de nuevo todos los sentimientos y es necesario el contacto cero, por lo que habría que empezar por quitar a esa persona ... de las redes. - ¿Juega un gran papel nuestro entorno? El cuerpo hace el proceso natural de lo que es vivir un duelo, con su fase de negación, tristeza, rabia? cuando dejamos a la persona hacer su proceso en paz, pueden sanar. Pero a veces los amigos no les ... una pareja es otro tipo de vínculo. Aunque duele acompañar a alguien que vive este proceso, hay que hacer lo contrario. Si tu cuerpo te pide criticar, eso daña a tu amigo y las relaciones insanas se retroalimentan mucho así y lo fundamental es ser un [+]
...un proceso de duelo y sanación emocional . Mantener una amistad cercana con tu ex puede dificultar el proceso de recuperación, impedir el avance emocional individual y cerrar la puerta a nuevas relaciones saludables», justifica Lidia Alvarado ... de establecer una amistad saludable. «Al mantener contacto frecuente, es posible que estos sentimientos se mantengan y dificulten el avance emocional de ambas partes. Es necesario que cada uno tenga la oportunidad de procesar sus emociones y seguir adelante [+]
...orgasmo es un proceso psicológico y fisiológico complejo . Rara vez existe una única causa de anorgasmia y hay muchos factores potenciales que pueden impedir que una persona alcance el orgasmo de forma constante o con una intensidad satisfactoria, como por ... proceso largo, ¡pero no debe ser desmoralizante! A través de un acceso gradual a la propia experiencia emocional, la persona se sentirá gradualmente liberada de las restricciones internas que se aferraban a los sentimientos de impotencia y desequilibrio. [+]
...de sus percepciones, experiencias o comprensión de los acontecimientos, según los expertos. En la relación entre víctima y manipulador, se produce un proceso lento y sutil de confusión por parte de la víctima, que cuestiona cada una de sus experiencias ... maltratador en la víctima, según apunta la experta. Cómo romper el círculo vicioso La relación de codependencia que crea el gaslighter hace difícil romper ese vínculo. «Necesitamos confiar en alguien que nos permita ver, con distancia, el proceso vivido ... de esa situación las víctimas deben tomar conciencia de los procesos comunicativos con las otras personas y de los efectos que les producen para distinguir, en esencia, una relación sana de otra intoxicada por la manipulación psicológica. También es [+]
...ruptura y nombrarla como tal te ayudará a aceptar lo que sientes y a llevar mejor la situación . Da igual como lo viva la otra persona, tú habías invertido energía, tiempo y cariño en una relación y es normal que duela. «Preocúpate por ti y procesa [+]
...puede ser un síntoma de este tipo de procesos oncológicos, en mayor medida si todavía la mujer no ha pasado por la menopausia y nota sus sangrados distintos, más intensos o de mayor duración. En este sentido, hay que señalar que el sangrado suele ir [+]
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