BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El desconocido efecto analgésico de la biblioterapia
17-02-2023...a terapia conmigo misma gracias a las herramientas que mi psicóloga me otorga», declara la joven. Existen cuatro tipos de biblioterapia, tal como expone Tomé: la creativa, llevada a cabo en un entorno grupal; de desarrollo, empleada en entornos ... cerebral, a la vez que ayuda a reducir el estrés». Asimismo, Sobrino declara que, cuando han acudido a residencias para realizar estas actividades literarias, diversos terapeutas les han asegurado que «el consumo de ansiolíticos desciende». Durante la [+]
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Siete preguntas incómodas que debes hacerte si quieres ser más feliz
31-03-2023...realmente nos importan», declara la psicóloga. 7. ¿Crees que hay algo de tu pasado que aún no está resuelto? Una parte importantísima de nuestro desarrollo son nuestras experiencias. Cuando estás son dolorosas o traumáticas, a veces dejan un poso emocional [+]
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Hay algo más importante que una buena silla para trabajar en casa
20-02-2023...creatividad». Orden El orden es importante, pero como declara Silvestre, «sin llegar a obsesionarse». Este nos ayuda en el día a día, porque sabemos dónde encontrar las cosas que necesitamos, no está todo abarrotado o amontonado, lo que hace el trabajo más [+]
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Apego evitativo: qué es y qué implica en la vida adulta
03-02-2023...solo pueden confiar en ellos, pues temen que lo que compartan sea utilizado en su contra, les dañen o les traicionen. Esto deriva ?declara Moisés Suárez? de la falta de reconocimiento de las emociones, tanto propias como ajenas, por el hecho de que [+]
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Fatiga mental doméstica: las cargas invisibles que agotan a nivel emocional
03-02-2023...implicados en el cuidado del hogar y de los hijos. Y muchas de nuestras parejas se declaran feministas y reconocen cómo las desigualdades vividas han penalizado y agotado a las mujeres. Pero existen tareas en el hogar que parecen invisibles. Organizar el [+]
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Consejos para dejar de ser una persona insegura
19-09-2022...influido el propio pasado y si se han interiorizado estas experiencias de manera sana. Dada la complejidad de este punto, la psicóloga declara que puede ser de gran utilidad acudir a un psicólogo que aplique diversas técnicas como EMDR o hipnosis, a fin [+]
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«Un coach emocional parece que funciona, pero en realidad sangra al cliente económicamente»
17-09-2022...que, mezcladas con todo tipo de influencias orientales, finalmente cristalizan en una prédica de algo que llaman 'nuevo paradigma'». Sin embargo, el psicólogo declara que esto es una astuta trampa que implica un retroceso a ideas mágicas [+]
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Efecto Pigmalión: cómo aprovechar el peso de las expectativas de forma positiva
19-07-2022...mejorará de forma automática. Con ello se mejoran los resultados individuales y del grupo», declara Ornelas. ¿Cuáles son sus consecuencias? Las consecuencias positivas son lazos de comunicación, confianza, seguridad y fe de todos los miembros. Se produce [+]
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Ley del hielo: qué pasa cuando ignoramos a una persona
10-06-2022...persona a quien se aplica la ley del hielo, aislarla y cerrarle todo tipo de comunicación para que la presión la desajuste y acabe satisfaciendo los intereses y necesidades de quien proyecta este comportamiento», declara Lola Valeri. Consecuencias de la [+]
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Cambio de hora: lo que tienes que hacer para evitar el agotamiento físico y emocional
27-03-2022...tienen energía y a despertarse cuando aún no la tienen», declara la psicóloga Alcanda. ¿Sugestión o realidad? «Los ritmos circadianos están relacionados con la energía. Es habitual que la energía esté alta entre las 10 de la mañana y la 13 del medio día [+]
