BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Esta es la relación entre tu fuerza de agarre y tu esperanza de vida
10-03-2023...jugador de balonmano que tiene que sujetar la pelota y lanzarla con fuerza y efecto de manera simultánea. Ejercicios específicos para mejorar tu fuerza de agarre Hay multitud de posibilidades, pero vamos a mencionar algunas de las más accesibles [+]
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cadiz | Bienestar
Felipe Isidro: «Pido a los médicos que dejen de enviar a la gente a caminar sin más»
02-02-2023...de manera divertida porque son niños, pero ya está bien eso de toma una pelota y a jugar, da igual que sea balonmano que fútbol. Si le sumas que en el currículum escolar tampoco se les enseña algo básico de dietética y nutrición, pues tenemos lo que tenemos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Deltoides
19-11-2020...los deltoides y que esculpen de manera muy intensa los brazos. Otros como el balonmano o el voleibol requieren de un trabajo explosivo del deltoides. Y todos ellos necesitan, por tanto, de un entrenamiento específico para este grupo de músculos. Sin embargo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo prevenir el cáncer de mama: pregúntate qué comes, cuánto te mueves y cuánto duermes
19-10-2020...paso rápido o trepar por una ladera o cuesta de gran pendiente, aerobic, natación rápida, deportes y juegos competitivos como fútbol, voleibol, hockey, baloncesto, balonmano, rugby, tenis...; trabajo intenso con pala o excavación de zanjas o [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Xesco Espar: «Un buen líder descubre la grandeza de la gente antes que ellos y se la revela»
15-10-2020Deporte y Máster en Psicología del Aprendizaje. Ha sido profesor de INEFC Barcelona y entrenador de balonmano del FC Barcelona (Barça), donde obtuvo cuatro Copas de Europa y cuatro ligas ASOBAL. Conferenciante internacional, experto en alto rendimiento [+]
