BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué hacer (y qué no) si tienes acné adulto
25-11-2019Tener acné nunca en plato de buen gusto pero, cuando ocurre en plena adultez, muchas veces es complicado de asumir. Maquillajes, remedios caseros y muchos momentos observando los pequeños granos frente al espejo se vuelven parte de nuestra rutina. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Siete claves para despertar el líder que hay en ti
25-11-2019Dice la RAE que un líder (o una lideresa) es aquella «persona que dirige o conduce un partido político, un grupo social u otra colectividad». Así de sencillo. Pero en el día a día esta palabra está rodeada de prejuicios que llevan a esconder o a cens [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo mantener la motivación en un ambiente de trabajo tóxico
25-11-2019Un rendimiento más bajo, sentirse alienado y notar pesadez de cuerpo y apatía cada mañana antes de trabajar son señales que indican que nos encontramos en un lugar en el que en realidad nos sentimos obligados a estar y donde no tenemos la capacidad d [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Este es el secreto del hombre más feliz del mundo
25-11-2019Cuando piensas en tu vida, ¿qué recuerdos te vienen a la mente? ¿Son alegres? ¿Son tristes? ¿Son agridulces? ¿Acaso te invade la nostalgia y realmente no sabes cómo te sientes? Cuenta Meik Wiking, director del primer Instituto de Investigación de la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Las palabras que te dices a ti mismo y que te hacen infeliz
25-11-2019¿Cuántas veces te has dicho «es mi culpa porque...», «qué mala suerte tengo...» o has participado de conversaciones en las que solo se critica algo o a alguien? Todos somos víctimas de estos momentos y, sin darnos cuenta, el lenguaje que empleamos en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo dejar de sentirse culpable por todo
25-11-2019«La culpa es de las emociones más tóxicas que existen». Así define la médico-psiquiatra Marian Rojas Estapé este sentimiento que irrumpe la tranquilidad mental en muchos momentos de nuestra vida. «Consiste en pensar que uno no ha actuado correctament [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Las galletas saludables de Mery Turiel hechas con tres ingredientes
25-11-2019Para quienes no conozcan a Mery Turiel, la definimos brevemente: «influencer» española (de moda, belleza y «lifestyle, principalmente) con más de 817.000 seguidores en Instagram. Pero esta vez la valenciana de 27 años no es noticia por haber consegui [+]
