La «reina» de la plancha cuenta sus trucos para aguantar en esta postura
Dana Glowacka tiene el record mundial de haber permancedo 4 horas, 19 minutos y 55 segundos en posición de plancha
Dana Gowlacka consiguió en 2019 el record mundial de haber permancedio durante más de 4 horas en posición de plancha .
En su cuenta de Instagram , la deportista ha contado algunos de sus trucos a la hora de realizar este ejercicio. Entre otros, mantener el cuello mirando hacia abajo. Todos los trucos y consejos de la «reina» de la plancha aquí .
