BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tortilla cremosa de zanahoria: receta express para montar un plato sorprendente
27-10-2022Si hay un alimento saciante y nutritivo es el huevo. Pero si además lo combinamos con zanahoria, cebolla y queso como relleno de una jugosa tortilla la combinación resulta no sólo fácil y deliciosa, sino también rápida. Una cena o comida express repl [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El helado digestivo de papaya y cacao es la receta que no te puedes perder
29-07-2022¿Hay algo más característico en el verano que los helados? Es cierto que nos apetecen durante todo el año, pero en la temporada estival es cuando más los disfrutamos. Por este motivo, Roberto Bosquet, más conocido como chef Bosquet, propone esta sema [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Montaditos de calabacín: la receta fácil y sabrosa que se come de un bocado
21-10-2022Con pocas calorías, mucha fibra y versatilidad culinaria el calabacín es el vegetal perfecto para sustituir la base de un montadito si queremos preparar un bocado saludable. Esta es la clave de la original elaboración que propone esta semana en ABC B [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vídeo: Cuatro ejercicios fáciles para conseguir unos glúteos de acero
12-10-2022Quieres conseguir unos glúteos de acero? Con la rutina que comparten esta semana las Gemelas Pin (@gemelas_pin) conseguirás fortalecer el tren inferior y lucirás unas piernas bien tonificadas.Tabla para glúteosEjercicios4Repeticiones15Series4Descanso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Berenjenas rellenas sin horno: la versión veraniega de un clásico
08-07-2022Por su versatilidad en la cocina, por su aporte de nutrientes y por su característico sabor la berenjena es una de las hortalizas más valoradas de la temporada estival. A comienzos de julio se encuentran en uno de sus mejores momentos de consumo. Por [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aprovechar el efecto de la primavera para desintoxicar la mente
24-03-2023La primavera es la estación del año en la que solemos sentir una disminución de la energía, cierto abatimiento o cansancio. Sentimos que las emociones se intensifican y que el estrés y la ansiedad se revelan como ese gran enemigo que parece consumir [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo calmar el cansancio mental a través de la meditación
30-09-2022¿Sabías que el cansancio mental repercute en tu estado de abatimiento físico y nivel de estrés? La sobrecarga de tareas, el pensar demasiado sobre diferentes temas, darle vueltas a una preocupación o tener nuevos retos que nos sacan de nuestra zona c [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Galletas de canela: una delicia para comer de un bocado
30-09-2022...ligeramente para que queden compactas, le damos forma y horneamos. Dejamos enfriar completamente y ya las tendríamos listas.Además esta receta, tal como explica el Chef Bosquet, puede ser ideal para cocinar junto a los niños, ya que disfrutarán de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Patatas gratinadas sin horno con la técnica del Chef Bosquet
01-07-2022La patata siempre apetece. Es un alimento con una versatilidad culinaria asombrosa y admite todos los tipos de preparaciones posibles (al vapor, en puré, en tortilla, en guisos, en espumas, en soufflés, al horno...) así como multitud de combinaciones [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta fácil para preparar crepes y sorprender en el desayuno o la merienda
23-09-2022...crepes elásticas y consistentes.Además esta receta, tal como explica el Chef Bosquet, puede ser ideal para cocinar junto a los niños, ya que disfrutarán de la preparación y además comerán sano. Es justamente lo que propone su mujer, Laura Álvarez [+]
