BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué algunas personas fracasan en su intento de hacer ejercicio regularmente
03-03-2023...de anuncio? Los resultados llegan con esfuerzo. En términos generales hay una curva de esfuerzo proporcional a tus objetivos. Creo que es evidente. Si quieres correr una maratón en un mes viniendo del sedentarismo, cosa que no deberías hacer en ningún caso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que tienes que dejar de comer si te duele la cabeza con frecuencia
29-08-2022'gatillo' Los alimentos ahumados, los marinados, las bebidas alcohólicas (sobre todo los vinos tinto, blanco y rosado; el cava y la cerveza), el chocolate, los quesos curados, la mayoría de los embutidos, las conservas de pescado (caballa, atún, sardinas ... misión es evitar el deterioro rápido de los alimentos y que suelen encontrarse en los ahumados y en algunos embutidos. Asímismo, los sulfitos, presentes en el vino y que forman parte de la maduración de esta bebida también pueden ser un desencadenante [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que pasa en tu cuerpo cuando te das un atracón
27-12-2021... acompañados de un buen vino. El inconveniente es que al comer mucho durante varios días seguidos pueden surgir algunos problemas digestivos. Desde DosFarma, farmacia online, comparten que 7 de cada 10 españoles sufren algún problema gastrointestinal durante [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que debes saber antes de hacerte un blanqueamiento dental
30-05-2022, asegura que el consumo diario de café, té, vino, algunos cítricos y, sobre todo, el tabaco «hacen que los dientes acumulen manchas y absorban tinciones, por lo que el diente pierde su blancura y, con el tiempo, hace que oscurezca perdiendo luz y brillo ... de los hábitos del paciente: consumo de café, té, vino tinto?tabaco, higiene oral?», recuerda. ¡Ojo con los de venta libre! Hay que tener especial cuidado con todo aquello que vemos en Internet y que incluso nos tratan de vender. Las redes sociales están muy [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Hygge: así es la casa del hombre más feliz del mundo
14-11-2022...alrededor de la chimenea de la cabaña, vestidos con grandes jerséis y con calcetines de lana. Los únicos sonidos que se escuchaban eran los del estofado hirviendo, las chispas de la chimenea y, de vez en cuando, el que produce el sorbo de disfrutar del vino ... vino porque en mi primer libro, 'The book of Hygge', escribí sobre la importancia de las velas para desestresarse. Un tiempo después de que se publicase esa persona me escribió para decirme que había salido a comprar candelabros para encenderlos a la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
María Esclapez: «Hay que ir al psicólogo con cualquier cosilla que no va bien, no solo con depresión»
17-02-2023...madres y sus hijos. Se vio que había varios tipos de apego y se vino a definir que la manera en la que nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos desde que nacemos viene dada en gran parte por la experiencia tan tierna de la infancia en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Leyenda urbana: no se tonifica con pesos ligeros
02-02-2023...esconde dos grandes problemas: el primero que esa persona no quiere hacer ?ni el huevo? y lo que te está viniendo a decir es simplemente que no le pongas algo muy duro, lo justito para hacerse un ?selfie?. Es una cuestión de actitud que es muy difícil [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Marcos Gutiérrez, creador de Fit Generation: «Si quieres ser entrenador personal, hay alternativas reales a la carrera y al grado superior»
15-06-2023...la oferta y parchear las carencias del sistema educativo con este conocimiento. A.M. Arce: Por ahora todo lo que me cuentas es pura divulgación. ¿En qué momento entras a ofrecer una titulación oficial ? M.G: Aquí es donde vino la primera movida seria [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas con higos: cómo aprovechar la fruta del verano
08-08-2020, Catalina Prieto, que los higos «destacan por su alto contenido en compuestos fenólicos (cantidades superiores a las presentes en el vino tinto o en el té), algunos de ellos antioxidantes , y porque contienen importantes cantidades de calcio». Asimismo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cowboy caviar, la receta viral del verano que es más barata de lo que parece
30-06-2022...mezclar el vinagre de vino tinto, el aceite de oliva, el zumo de limón, el ajo en polvo, la pimienta negra y la sal. Verter el aderezo sobre la mezcla de frijoles y revolver suavemente. Servir inmediatamente con nachos de maíz o enfriar la ensalada [+]
