BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Viajando construimos la mejor versión de nosotros mismos»
18-01-2023Vayamos al grano: viajar engancha. Puedes venir más o menos cansado de esa escapada, puedes haber disfrutado más o menos que en otra ocasión, pero si hay algo en lo que coincidimos todos es que esta actividad seduce también a los menos trotamundos ... . Pero, ¿por qué? ¿Será por el hecho de estar en otra ciudad? ¿Es por la ilusión de conocer otra cultura? ¿Quizá por las ganas de una nueva aventura? ¿Por la adrenalina que nos produce, tal vez? Podemos sentir la necesidad de viajar por diferentes ... seres humanos lo practican, pero la psicóloga Ana Belén Medialdea sabe la respuesta que nos une a todos en este tema: viajamos porque aprovechamos sus beneficios. «Hoy en día nos gusta viajar y sentimos esa necesidad de salir de nuestro espacio [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La técnica MDV que ayuda a disfrutar de las vacaciones como nunca
21-07-2023Tengo una técnica para ti que te va a ayudar en estas vacaciones , especialmente si no puedes hacer las vacaciones que te gustaría y tienes que pasarte parte del verano trabajando. Es la 'técnica MVD'. Con la 'técnica MVD' te propongo que tengas una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Estreñimiento en los viajes: por qué cuesta más ir al baño y cómo resolverlo
31-07-2023¿Qué tendrán los viajes que hacen que muchas personas vean cómo empeora su tránsito intestinal hasta el punto de poder llegar a estropear esas deseadas vacaciones? El estreñimiento se define como una afección en la que hay menos de tres deposiciones ... a la semana. Esta situación puede ser crónica si tiene una duración de más de tres meses, o si es un problema que aparece de forma puntual y de manera aguda se trata de un estreñimiento ocasional , como es lo que ocurre cuando estamos de viaje y no ... podemos ir al baño. Noticia Relacionada Nutrición estandar Si Estreñimiento en verano: por qué es frecuente y cómo combatirlo La falta de hidratación o los viajes pueden ser consecuencia de un mal tránsito intestinal En el caso del estreñimiento ocasional [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
'Slow travel', la tendencia que nos hace felices solo con pensarlo
21-03-2023¡Ay! Qué bueno es viajar... Sin embargo, parece que muchas personas necesitaban pasar por la pandemia para darse cuenta de lo poco que se han movido entre ciudades, comunidades, países... Por eso el 2023 ha comenzado fuerte en el mundo de los viajes ... , porque viajar es una de nuestras principales preferencias. Ahora, queremos disfrutar con calma de lo que hay a nuestro alrededor y viajar lento, sin prisa y, en esta ocasión, con algo de pausa es el principal objetivo. Y tiene un nombre: 'slow travel ... como una extensión del mismo movimiento y en los últimos años, ha cobrado fuerza ya que se utiliza para describir un enfoque más consciente y sostenible para viajar. «El 'slow travel' es una forma de viajar que se enfoca en la experiencia del viaje en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Buceo
20-09-2021Desde el principio de los tiempos parece haber signos de que se ha practicado el buceo como fórmula para conseguir alimentos pero también para tener riquezas como el coral o las perlas. Este tipo de buceo ha sido siempre a pulmón, sin necesidad de ni [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Kepa Acero: «Hago una vida muy moderada porque quiero surfear hasta los 80 años»
09-05-2023Hay quien viaja para deslizarse por las mejores pistas de esquí del mundo y Kepa Acero lo hace en busca de la ola perfecta. No todos miramos un mapa mundi con los mismos ojos, y este surfero del norte (Getxo, 1980) enamorado de este deporte, al que ... viaje de la misma, la dirección del mar, la dirección del viento y siempre estamos mirando porque durante dos horas en un lugar en concreto se dan buenas olas pero si llegas tarde esas ya no estarán. De hecho, mucha gente que le gusta el surf se busca [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer por aburrimiento en verano: por qué tenemos hambre a todas horas y qué solución hay
02-08-2023Durante el periodo vacacional disfrutamos de más tiempo libre y son muchas las personas que dicen «comer por aburrimiento», justificando esos paseos a la nevera que parecen multiplicarse por el simple hecho de estar más tiempo en casa, sin tener que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Las 5 razones por las que pasarte a la copa menstrual este verano
08-08-2022El verano es la estación más esperada del año. El buen tiempo y el querer desconectar lleva a todo el mundo a viajar. Sin embargo, para algunas mujeres, la llegada del ciclo menstrual hace que se complique ese disfrute. Para que, incluso con la ... regla, puedas aprovechar al máximo de tus viajes estivales sin preocupaciones, INTIMINA comparte cinco razones por las que utilizar las copas menstruales durante esta época del año: 1. Material hipoalergénico Con la llegada del verano, las mujeres ... Unidos entre 5 y 6?, en la India, más de 8?, y en China, más de 12?. Así que mientras planificas tu viaje internacional, incluye esta compra entre los básicos a llevar en tu maleta y evitarás gastos innecesarios (y más caros). 3. ¿Nadar y bañarse en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Un hammam no es un circuito de spa: así puede ayudar a iniciarse en la meditación
13-09-2022Inmersos en la era del «piloto automático», en la cultura del «hacer, hacer y hacer» y en la hiperconectividad extenuante y exprimidora no es raro que al adentrarse en un espacio en penumbra, vaporoso y cálido como el de un hammam uno se sienta perdi [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«El máximo activador del metabolismo es el ejercicio físico»
01-06-2022Somos joyas biológicas únicas cuyo sistema neurosensorial y motor no es posible decodificar mediante la tecnología debido a su complejidad y su perfección. Existen ordenadores capaces de hacer cálculos complicadísimos que nuestra mente ni siquiera es [+]
