BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas de tartas sin horno: fáciles y originales
20-09-2021El horno es un electrodoméstico utilísimo, pero que también puede ser fuente de pereza. Que si mucho calor porque es verano, que si hay que esperar demasiado tiempo, que si vaya engorro ahora ponerme con el horno... Hay veces que decidimos no hacer [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ocho recetas frías y diferentes con aguacate para este verano
31-07-2022...para repostería. Vaya, que el aguacate es susceptible de poder estar en cualquiera de nuestras preparaciones. Se trata de una fuente de vitaminas C, E, K y B6, así como de riboflavina, niacina, ácido fólico, ácido pantoténico, magnesio y potasio [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ola de calor: trucos para conservar mejor las frutas y verduras en verano
26-06-2023...las verduras y las frutas? Elisa Escorihuela La fibra es una molécula muy resistente tanto a la cocción, como al posterior triturado. Pero, ¿interesa tomar zumos y purés más que piezas enteras? Lavar la fruta y verdura únicamente cuando vayas a consumirla [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Recetas con air fryer o con horno: consejos para elegir el mejor sistema para cada plato
02-06-2023...de cocción. Esto permite que se vayan cocinando y se vaya cambiando el modo sin tener que estar pendiente o incluso permite controlarlo y modificarlo desde el móvil. También es una ventaja el hecho de poder ver lo que está pasando dentro desde fuera sin [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Por qué un «casi algo» puede dejarte más enganchado que un ex
19-06-2023...humano con defectos y manías que no llegaste a conocer bien, por lo que si no pudiste ver esa parte que te hubiera molestado, solo vas a echar de menos la parte perfecta de la persona que solo existe en tu mente. «Conforme vaya pasando el tiempo, te irás [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Cómo organizar tu maleta para que te quepa todo
14-07-2022...adaptarse a ellas para conseguir llevar aquello queremos al destino planeado. Hacer una maleta es tarea fácil, pero lo cierto es que se deberían tener en cuenta algunos consejos de experto en orden y limpieza para que todo vaya bien colocado, no se nos ... cedida Según los expertos de BizAway, más allá de cumplir con las medidas que dicta la normativa a la hora de viajar, debemos incluir todo lo que vaya en el neceser en una bolsa de tela fina para que la propia estructura del neceser no nos quite espacio ... , y asegurarnos de que vaya todo bien cerrado evitando que se viertan durante el trayecto. En el caso del cepillo, recomiendan que sea pequeño o bien que pueda doblarse. De normal, en la descripción de los hoteles aparece si ofrecen champú, gel o pasta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta para preparar lefse, el pan noruego hecho a base de patata
21-03-2023...recomendable refrigerar ni congelar la masa sin cocinar. Cuando vayamos a consumirlos, los dejaremos a temperatura ambiente y a continuación los calentaremos rápidamente en la plancha justo antes de servirlos. También podemos usar el microondas para este fin [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Entrenamiento silencioso: el secreto para derribar el muro mental que limita al cuerpo
09-06-2023Una mente desentrenada y abotargada es capaz de tumbar la potencia de un cuerpo bien entrenado y bien preparado físicamente. Por eso no es raro que muchos deportistas, tanto de élite como amateur, vayan más allá del trabajo físico y busquen [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La vida que tenemos produce jet lag»
16-05-2023...estrés celular que puede derivar en patologías. Lo más fácil para el cuerpo es vivir en una rutina que vaya acorde a los ritmos circadianos, pero es algo difícil de controlar. - ¿Tendríamos entonces que comer y dormir todos los días más o menos a la misma ... entrenando la concentración. Y tenemos más control sobre el estrés también. - ¿En qué sentido? Lo que hace el estrés es que vayamos en piloto automático, por eso es muy difícil cambiar de hábitos o rutinas. Sin embargo, cuando practicas la concentración [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No puedo meditar, me pongo de los nervios»: cómo vencer los obstáculos de la mente para lograrlo
05-06-2023vaya rápidamente de un pensamiento a otro, divagando, conversando internamente e imaginando escenas, la experta propone llevar la respiración al abdomen pues, tal como asegura, eso puede ayudar a concentrarse al tiempo que facilitará la relajación de la [+]
