BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Cómo te tratas y cómo hablas a los demás? Tu respuesta influye en tu autoestima
12-04-2023. 3. Establece límites: Los límites son los que nos ayudan a trazar una línea entre lo que permitimos y lo que no. Decir no, rechazar planes o propuestas de forma asertiva es necesario para tener relaciones sanas donde somos responsables afectivamente [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 64: «Tu vida cobrará color cuando pases de observar pinturas a ser pintor»
17-04-2021trazo en tu lienzo. Y cada vez que tus acciones dejen una huella positiva en el mundo, los trazos de tu lienzo, además, cobrarán color. Nunca se te exigirá que seas Picasso ni que imites a Dalí. En ningún momento se te evaluará por la calidad de tu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Si estás desmotivado en el trabajo, esto te interesa
28-05-2022...nosotros los que salimos desfavorecidos nuestra autoestima y nuestro sentimiento de autoeficacia se verá afectado». 8. Aprovecha el tiempo libre para trazar un plan de salida. «Si a pesar de todo decides que la mejor opción para ti es cambiar de trabajo [+]
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La lista de cambios fáciles para recuperar tus ganas de tener ganas
03-01-2022...cualquier momento, sobre todo ante circunstancias de hondo calado emocional». Asegura también el experto que a menudo los propósitos de año nuevo se trazan como grandes objetivos que requieren mucho tiempo y esfuerzo para satisfacerse. Por este motivo [+]
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El método para convertir los minutos en horas para organizarte mejor
06-04-2021...cada una de las áreas de nuestra vida. Y a partir de ahí trazar un plan para diseñar nuestra vida desde este momento. Crear unos hábitos y rutinas, ordenar toda nuestra casa para que solo tengamos que mantenerla gracias a un sistema de planificación [+]
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Cómo entrenar tu carisma natural para dejar huella en otras personas
13-05-2022. Afortunadamente disponemos ya de mucha ciencia en torno al carisma y las competencias interpersonales concretas que lo componen. Si sacamos partido de todo ese conocimiento, podemos trazar un programa de entrenamiento que nos lleve a tener un buen dominio [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La forma de desconectar (de verdad) en verano y minimizar el bajón post-vacacional
18-08-2020...primera jornada y repartirlas por orden de prioridades durante la primera semana: «Nos servirá para ponernos al día, trazar nuevos objetivos y mejorar nuestra estrategia». - Retomar el deporte los últimos días de vacaciones es perfecto para reordenar [+]
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La felicidad de vivir en el «no saber»: ¿y si la incertidumbre no fuera tan mala?
14-07-2020La vida se siente especialmente incierta tras estos meses sacudidos por esta pandemia mundial. Parece que avanzamos colectivamente hacia un «nuevo mundo» sin un camino trazado y sin saber qué va a ocurrir, con la única certeza de que se avecinan [+]
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Ideas para sacar el máximo partido a tu terraza, balcón o espacio junto a la ventana
10-04-2020...pequeños o una vegetación abundante para espacios grandes, convirtiéndolos en un jardín. Empieza por trazar un plano marcando todos los detalles, desde los enchufes y desagües hasta las ventanas y puertas. Analiza bien los colores del suelo y las paredes [+]
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Teletrabajo inteligente: cómo aprovechar el tiempo y ser más efectivos
12-01-2021...enloquecer). 1. Planifica bien la jornada, escribiendo las prioridades del día Para ser realmente eficiente hay que organizarse y trazar pautas claras, además del esquema/directrices que marca la empresa para la que trabajas, o el sector donde desarrollas [+]
