BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Salud
Los españoles podríamos engordar hasta 5 kilos durante el Mundial de fútbol
19-06-2018...vitaminas A y B. ? Ensalada de tomate con queso de burgos aliñada con especias como orégano, comino y aceite de oliva virgen extra: las ensaladas siempre son un plato perfecto y la de tomate con queso de burgos es una combinación perfecta por ser baja en ... calorías. Además, el tomate contiene fibra y minerales como el potasio así como un gran aporte de vitaminas. Los expertos aseguran que todos los platos tienen una versión saludable si los cocinamos nosotros mismos con un poco de ojo. [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Diez alimentos de primavera que no pueden faltar en tu dieta
21-03-2019». -Tomate: Es la base del gazpacho, salmorejo y sofrito. Podríamos decir que es una de las hortalizas estrella de la gastronomía española. Rico en un antioxidante llamano licopeno, ha demostrado ser un aliado en la prevención del cáncer de próstata. El ... sofrito de tomate es la salsa perfecta para cuidar el corazón, con al menos 40 tipos de polifenoles, de acuerdo con los resultados de una investigación española publicada en «Food Chemistry». Y triturado o en zumo, ayuda a combatir el colesterol malo [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Lo que no debe faltar en tu desayuno para prevenir y combatir la astenia primaveral
22-03-2016...ejemplo copos de avena), frutos secos machacados, pasas, orejones y otras frutas desecadas». Versión salada: Lácteo, una fruta cítrica, pan tostado con aceite de oliva, tomate triturado y una lonchita de jamón serrano. «Este es el ideal», afirma García ... Alcón. Se puede variar con otros fiambres bajos en grasa, como el pavo o el jamón york, o preparar una versión vegetal con tomate cortado en rodajas y aguacate (rico en ácido oléico, proteínas de calidad y muy saciante), y un chorrito de aceite de oliva. [+]
-
cadiz | Salud/Consejos
Sí, las ensaladas pueden engordar más que una hamburguesa con queso
05-02-2016Fanny Gambín Villa,, el problema a la hora de elaborar este plato no se está en cosas como lechuga o el tomate (los ingredientes básicos y que menos engordan), sino en lo que cada uno decide añadir. «Hay que tener en cuenta que la lechuga tiene unos 16 ... Kcal por 100 gramos y el tomate 20, por lo que apenas engordan, el problema son las salsas, los aliños y el resto de elementos que introducimos. Estos ?acompañamientos? pueden hacer que una ensalada llegue a tener de 700 a 800 calorías», señala la [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
¿Sabes qué es el fotoenvejecimiento? ¿Cómo afecta a tu piel?
28-04-2017...la piel. También es importante destacar que siempre ayudará el consumo de alimentos antioxidantes. Existen algunos de estos alimentos como las zanahorias, las uvas o los tomates que seguramente resulten apetecibles en jornadas de calor intenso. En [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Diez consejos para personas con esclerodermia
29-06-2019...deben comunicarse de forma urgente al especialista. 8) Tómate la tensión arterial. Es importante que los pacientes con esclerodermia, especialmente durante los primeros años de la enfermedad, se midan frecuentemente la tensión arterial. La hipertensión [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Alimentos para proteger la piel
23-07-2015...proteger a la piel de las radiaciones solares, momento en el que entran en juego el bronceado y las provitaminas. Una de estas provitaminas es el betacaroteno (la sustancia que da el color rojo a los tomates o el naranja a las zanahorias) que es ... betacarotenos, presentes en las frutas y verduras de color rojo, naranja o amarillo. El principal, el tomate, que podemos tomar en muy variadas formas, aunque si lo que queremos es potenciar la acción de los licopenos, un caroteno rojo, es preferible ingerirlos ... gazpachoIngredientesTomates muy maduros, pimiento rojo, pimiento verde, pepino, sandía, jamón, huevo cocido, ajo, comino, aceite de oliva virgen y vinagre.PreparaciónSe lavan todas las hortalizas y se pican en trozos iguales. Se trituran los tomates, pimientos, pepino y ajo [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
El Brexit supondría miles de nuevas muertes por causas cardiovasculares en Reino Unido
29-01-2019...un 17% para los plátanos, en más del 14% para los cítricos y en casi un 15% para los tomates. Todos los escenarios conllevan un aumento en las tarifas comerciales y los costes de arancelarios La ingesta de frutas y verduras, que ya está por [+]
-
cadiz | Salud/Consejos
Ocho alimentos habituales que evitar si quieres tener un vientre plano
13-04-2016...llevar una dieta sana, las legumbres y las hortalizas de raíz harán que tu vientre se hinche. Como solución, lo mejor es apostar por tomates a la hora de hacer la ensalada. También existe un truco casero que consiste en rociar con un poco de zumo de limón [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Seis consejos para mejorar tu salud digestiva
03-07-2015...en plena forma. Desayuno, comida, cena: todas ellas deben tener una hora predeterminada. Pronto verás como las digestiones son mucho mejores. 6. Tómate tu tiempo - A mayor rapidez, el estómago asienta peor la comida. Se dice que la media normal [+]
