BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas de gofres salados: con vegetales, con legumbres o con huevo
10-04-2021...bola de helado o tapar por completo el gofre con nata, echa frutos secos o fruta. Estos son los gofres salados más ricos, originales y saludables que triunfan en las redes sociales: [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué en algunos gimnasios se entrena con juegos de luces
15-05-2022...relación a las actividades donde hay poca luz, pueden sentirse más seguras al no estar tan expuestas físicamente. Pueden realizar las actividades que les guste pero sin sentirse evaluados por las personas que están en la misma sala. Al cometer un error, el ... de entrenamiento no es casual. Paloma Rey informa de que se trata de una actividad estática (no precisa de movimiento dentro de la sala, por lo que no necesitamos) y rutinaria (la herramienta que precisamos para llevar a cabo esta actividad es la propia bicicleta ... , por lo que no interaccionamos apenas con el entorno o con los compañeros. «Realizar este ejercicio en una sala a oscuras nos permite contar con una serie de elementos que permiten contrarrestar las características descritas anteriormente y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Sari Arponen: «Los fármacos no solucionan las consecuencias de unos malos hábitos»
17-10-2022...por fin sale del armario' (alienta), te los cuenta de forma amena, simplificándolos para que tú y cualquier persona no versada en medicina los entienda. En estas páginas no sólo encontrarás todos los secretos del sistema inmune, sino mucha otra [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué es la indefensión aprendida y cómo nos afecta
01-04-2022Probablemente hayas sentido alguna vez que hagas lo que hagas no puedes salir de esa situación complicada que estás atravesando, que no tienes la capacidad de solucionar algún problema o, incluso, no crees que puedas aprender algo específico que ... una crisis de ansiedad, pero después entrará en indefensión. «Una de las características de la indefensión es que para salir de esa angustia se crea un convencimiento de que da igual lo que haga, pues no podré salir adelante; es como si tirases la ... , como la intensidad y el tiempo que haya durado la situación del 'no lo consigo': si la intensidad y el tiempo son más altos, la indefensión también lo será. Para ayudar a salir de esta indefensión es necesario ir a la raíz del problema porque, como [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué son esas manchas blancas que salen en la piel y cómo se quitan
19-08-2021Un verano bajo el sol puede cambiar la apariencia de tu piel, y no nos referimos solo a lucir más morena... Si notas manchas blancas visibles, podrías estar sufriendo de pitiriasis versicolor, una candidiasis que causa una erupción más comúnmente en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tortitas rellenas de zanahoria: la receta fácil y rápida que es perfecta para el verano
03-08-2022...predilección. Ingredientes Huevos 3 Zanahoria cocida 200 gramos Harina de almendra 60 gramos Harina de trigo sarraceno 60 gramos Harina de avena integral 60 gramos Vinagre de manzana 1 cucharadita Sal Al gusto AOVE 1 cucharadita Polvo de hornear 1 ... estas tortillas o crepes que vamos a preparar son extremadamente sencillas: Preparación Lo primero que debemos hacer es cocer las zanahorias en agua con una pizca de sal y retirar cuando ya estén blandas. Escurrir y triturar o bien con una batidora o ... con un tenedor hasta obtener una pasta. Vamos colocando el resto de ingredientes en un bol amplio: los diferentes tipos de harina, los huevos, el polvo de hornear, la sal, el vinagre y la zanahoria hecha puré junto a la cucharada de aceite [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto explica por qué te gusta más el dulce que el salado
25-05-2021El mundo de los caprichos alimenticios está dividido en dos grandes bandos: los amantes del dulce y los que prefieren lo salado. Sí, ya sabemos que el libro de los gustos está en blanco, pero cuando hablamos de nutrición casi nada es casual, ¿por ... : hay culturas que introducen antes la carne y otras que priorizan las frutas. Por ejemplo, ¿qué nos daban como premio cuando nos portábamos bien?, ¿tal vez gominolas o quizá snacks salados? Otros apuntan a que es más bien una cuestión física, ya que ... algunas personas tienen un mayor número de las papilas gustativas que detectan el dulce y otros el salado o el amargo. Y ahí entra también la genética: el estudio 'Genetics of Eating Behavior: Established and Emerging Concepts', que investigaba el papel [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Olvidar los cumplidos, el pistoletazo de salida para la infidelidad
26-06-2020A lo largo de los años las parejas se encuentran con infinidad de problemas a los que deben enfrentarse. Según pasa el tiempo, como ocurre con todo, se van desgastando, y mantener una relación con la fuerza del primer día requiere mucho esfuerzo y ca [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
«Me volví supertóxica»: así cambiamos cuando nos ponen los cuernos
22-10-2022Dentro de las relaciones monógamas, la infidelidad es probablemente el medio más proclive a destruir la pareja. Los mismos Schade y Sandberg (2012) utilizaron el término 'lesión del apego' para referirse a este acto y mencionaron los efectos devastad [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Esto explica por qué a veces salen llagas en la boca
19-02-2021Junto con los herpes labiales, tener llagas es la dolencia mayor que hemos experimentado en la boca. No solo comer se nos hace complicado: el hecho de hablar, salivar, tragar o mover la lengua por la cavidad bucal llega a ser tan molesto que produce [+]
