BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esta es la bacteria que puedes transmitir si no te lavas las manos
25-10-2019¿Te lavas las manos antes de cocinar? ¿Y después de ir al lavabo? Una nueva investigación de la Universidad de East Anglia, al este del Reino Unido, ha demostrado que los británicos que no se lavan las manos pueden ser la causa principal de la propag [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Esto explica por qué tu cuerpo te duele a todas horas
18-09-2020El dato es tan llamativo como alarmante: el 95% de los españoles sufre molestias y dolores musculares de forma regular. Y de este altísimo porcentaje, uno de cada cuatro admite sufrir estas molestias y dolores a diario. Debido al ritmo de vida actual [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Ninguna pérdida de orina es normal, digan lo que digan tus amigas, tu médico o el anuncio de compresas de turno»
20-02-2023...estos problemas. Por este motivo la información sobre suelo pélvico (ya sea por prevención o por necesidad derivada de un problema) llega mucho antes a las mujeres que a los hombres. ¿Qué síntomas deben alarmarme? Un reconocimiento de suelo pélvico ... porque es lo que les pasa a todas hay un mundo. Para empezar muchos de esos problemas se pueden evitar con un buen trabajo de prevención y educación, sobre todo cuando a entrenamiento se refiere, pero también en hábitos diarios. Por otro lado, si ya se ... ejercicio de alto impacto, pero como lo es correr, saltar, levantamiento de peso? Volvemos, entonces, a la cuestión de la prevención y la base técnica. Cuando aprendes a realizar un ejercicio correctamente o a entrenar con consciencia corporal hay menos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Odile Fernández: «La hinchazón del cuerpo es una asesina silenciosa»
08-06-2023...vivir con salud' (estos dos últimos publicados por Planeta). Desde entonces, la doctora Fernández se dedica en cuerpo y alma a seguir estudiando la relación estrecha entre alimentación, hábitos de vida y prevención de enfermedades e imparte talleres por [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Ese picor genital al que no das importancia puede salvar vidas
24-02-2023...de prevención y ayuda a saber cómo actuar en cada caso con información basada en más de 90 publicaciones científicas. Una mayor concienciación La preocupación en torno al aumento de la sífilis, la gonorrea y la clamidia se une así a la que siempre suscita el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdad sobre los carbohidratos: ni engordan por sí solos ni deben quitarse en las cenas
22-09-2022, prevención de cetosis? Si no los tomamos, el hígado fabrica glucosa desde otros sustratos e incluso se extrae una pequeña cantidad a partir de la degradación de la grasa. Tal como explica la dietista-nutricionista María Sanchidrián, se puede tener una dieta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Seis alimentos que previenen la gripe cuando más lo necesitas
17-02-2023...no parecen evolucionar a la baja. Por eso los profesionales aconsejan reforzar las precauciones para evitar el contagio y apostar por la prevención siguiendo hábitos saludables, especialmente desde el punto de vista de la prevención. Tal como [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descubre qué te aporta cada fruta y verdura según su color
21-04-2022...consumo es más sostenible y suelen estar a mejor precio». Algunos estudios científicos ?expone Ortega? han comprobado que el tipo de color o pigmentos de los vegetales aportan efectos beneficiosos en la prevención de algunas patologías dentro de un ... . - El color rojo de las fresas, frambuesas, granadas o sandías se debe al alto contenido en licopeno, un gran aliado en la prevención de enfermedades cardiovasculares y el cáncer de próstata y colon. - Por otra parte, el color verde del kiwi, las peras [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Esto es lo que ayuda a prevenir las lesiones en el tenis
01-06-2021...de una raqueta y un brazo, sino que hay mucho más. «Son igual de habituales las lesiones en los miembros inferiores y en la columna (zona lumbar) que en los superiores», aseguran los profesionales. 3. Realiza un buen plan de prevención en la fase [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo prevenir el cáncer de mama: pregúntate qué comes, cuánto te mueves y cuánto duermes
19-10-2020...es en esos factores «modificables» que tienen que ver con los hábitos donde los expertos ponen el acento cuando hablan de prevención. De hecho, tal como explica Emilia Gómez Pardo, Doctora en Bioquímica, Biología Molecular y Máster en Nutrición y ... . Como recuerda la experta, los consejos y las recomendaciones relacionadas con la prevención han de estar siempre basados en las evidencias científicas y en el caso del tabaco está más que probado, así como con el alcohol o con la obesidad, si bien estas ... dos últimas aún no han calado del todo en la sociedad. Dormir bien es necesario El descanso es otro de los factores de prevención del cáncer fundamentales pues, tal como recuerda la asesora de la Fundación Cris contra el cáncer, cuando no se duerme [+]
