BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Mayores
¿Cuándo comienza la vejez?
26-06-2022. Por el contrario, el ascensor (58%) o el plato de ducha (57%) son elementos que la mayoría, o bien ya lo tienen disponible, o bien consideran que no es necesario. En este apartado de la accesibilidad en la vivienda, el estudio percibe una clara ... concienciación a la hora de adaptar la vivienda conforme más edad tienes para anticiparse a las no tan futuras necesidades. Como ejemplo, entre las personas de 64 a 75 años un 65 por ciento tienen disponible el plato de ducha; mientras que este indicador baja al [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Deshidratación, uno de los mayores riesgos para la tercera edad
05-09-2021...que más agua tienen y por lo tanto más hidratan son los siguientes: Lechuga La lechuga también posee el 97% de agua y es uno de los alimentos más consumido por nuestros mayores. Se puede tomar como plato principal en una ensalada variada o como ... guarnición de cualquier plato. Tomate El tomate también tiene mucha agua y aporta multitud de propiedades: vitamina C, A, K, hierro, potasio...es uno de los alimentos más típicos de nuestro país. En el mundo entero hay más de 20.000 variedades y se ... pueden elaborar multitud de platos, desde una ensalada, salsa, guarnición hasta un gazpacho que es uno de los alimentos más consumidos con el calor. TKE Home Solutions aconsejan seguir estas recomendaciones para que los mayores no se deshidraten: 1 [+]
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cadiz | Familia/Mayores
5 recomendaciones para los mayores durante las celebraciones navideñas
29-12-2021...tercera edad durante las celebraciones. Empezar el año organizando una obra teatral, preparar la decoración para las fiestas o incluso, aprender a preparar platos riquísimos son planes con los que salir de la rutina y mejorar la calidad de vida [+]
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Lo que más temen los españoles al llegar a la vejez
01-10-2022...facilitar la movilidad. Por el contrario, el ascensor (68%) o el plato de ducha (57%) son elementos que la mayoría, o bien ya lo tienen disponible, o bien consideran que no es necesario. MÁS INFORMACIÓN noticia No Cómo reconocer y actuar ante los primeros [+]
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Teléfonos de la amistad para paliar la soledad
22-03-2020...una distendida conversación con nosotros a través de los teléfonos gratuitos de Alares (900 877 037) o desde el teléfono Hilo de Plata de NAGUSILAN (900 713 771). «Con esta campaña queremos paliar el aislamiento de nuestros mayores por el Estado [+]
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Las caídas incrementan la mortalidad entre los mayores de 65 años
26-05-2022...que las necesidades no son las mismas. En este sentido, los expertos aconsejan, por ejemplo, sustituir la bañera por el plato de ducha y elevar el WC en el baño; retirar o sujetar bien las alfombras, realizar un buen mantenimiento de los suelos para [+]
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Alzheimer: La importancia del cuidador para hacer frente a la enfermedad
03-10-2021...de sus posibilidades, organizando el orden de la ropa para hacer más fácil su accesibilidad y uso. Fomentar la comida, limitando el ruido y las distracciones, y escogiendo platos y cubiertos que favorezcan su autonomía. Para evitar el insomnio, es [+]
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Recetas para una vejez inolvidable
26-05-2019Un recetario recopila las indicaciones para la elaboración de una veintena de platos sencillos y tradicionales, que han sido ideados por los mayores de un centro de tercera edad en Málaga dentro de un programa para el envejecimiento activo y la ... de algunas sesiones prácticas para poner en marcha esta iniciativa, en la que también han participado los cocineros profesionales Sergio del Río, Ignacio Carmona y Luis Manuel Cordón, que enseñaron a los mayores cómo hacer platos sencillos. La directora [+]
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Gestionar las ausencias de los seres queridos: el gran drama navideño se agrava este año
19-12-2021...colocar algo en su memoria que nos recuerde que falta, o preparar su plato favorito, es decir, «darle presencia a la ausencia». Belén Jiménez propone crear un espacio o un tiempo específicos para rememorarlo, antes de comer o de abrir los regalos. 3 [+]
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Menús navideños saludables para los mayores
21-12-2015Los excesos alimenticios de las navidades pueden provocar dolencias que arruienen más de una celebración. Comidas copiosas, platos más elaborados y en grandes cantidades... Todo eso genera que el aparato digestivo trabaje más de lo habitual y pueda ... más adecuado es reducir la cantidad y utilizar aquellos productos que sean bajos en grasas. Una buena alternativa es el marisco, ahumados, ensaladas, embutidos no magros, entre otros. 2. Optar por las verduras como primer plato: Incluir siempre ... al pescado (lubina, merluza, besugo) o a las carnes magras (pavo, pollo, conejo). Lo más recomendable es utilizar el horno como forma de cocción ya que es una de las técnicas menos grasas para cocinar. Todos estos platos podemos acompañarlos con [+]
