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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Autoconcepto: el pilar de nuestra personalidad que desconocemos
02-08-2020La percepción que tenemos de nosotros mismos es compleja; va más allá de «querernos» o no o de si nos vemos guapos, o nos pensamos listos. Lo que creemos de nosotros mismos se asienta sobre tres bases, que aun aparentemente similares no debemos confu [+]
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«Con la de trabajo que tengo y estoy atrapado en una reunión inútil»
27-01-2020...una pérdida de tiempo. Esta situación ?mucho más común de lo que parece? fue lo que motivo a la economista Pilar Lloret, especializada en análisis de empresas y de riesgos, a escribir «Reuniones de 30 minutos», un libro en el que, a través [+]
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Guía para anular a los compañeros del trabajo «tóxicos»
15-10-2019«vampirizan», también hay acciones y actitudes que nos recargan las pilas. La experta del Factor Humano las divide en cuatro tipos: aquellas que te renuevan la energía física, las que aumentan la energía mental, las que fortalecen la energía emocional y [+]
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Gracias, Alejandro Sanz: la respuesta de los psicólogos a su confesión sobre su estado anímico
31-05-2023...no quiero ni estar» alarmaba a todos al poder ser entendida esta como un rechazo a la propia existencia. El mensaje, sin embargo, tal como explica la psicóloga Pilar Conde, va mucho más allá de un desahogo o de una petición de ayuda y requiere ser ... etapa de malestar emocional . Pilar Conde anima, por tanto, a profundizar en el mensaje del ya considerado una de las estrellas musicales más relevantes de todos los tiempos y, en este sentido, quiere destacar también las referencias que hace a que no se [+]
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Miedo a quedarse solo: de dónde nace y en qué casos provoca ansiedad
17-09-2021...de pasar un día contigo mismo, hacer cosas que te gustan; centrarte solo en ti) puede ser disfrutable, incluso ansiada. Pero la ausencia de compañía a largo plazo genera más angustias que otra cosa. Tanto Pilar García, psicóloga de TheraphyChat, como ... esto, vivimos unas situaciones en las que raramente estamos completamente solos. «Estos elementos, sumados a la situación e historia personal de cada persona hace que sea un tema muy presente», asegura. Qué influye en el miedo a la soledad Pilar ... esconde ese temor», apunta. Añade Pilar García que de este miedo a 'sentir' puede sostener muchas reacciones tóxicas y de dependencia. No las rompemos para no perder esa figura. El miedo a la soledad puede ser vehículo para sentir otras emociones como [+]
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Las siete virtudes psicológicas que hacen fuerte a Rafa Nadal
31-01-2022%, según la psicóloga Pilar Conde, para quien el de Manacor es un ejemplo de óptima gestión emocional en situaciones de adversidad. Esa gestión de sus emociones, cuenta, es la que le lleva a no dar una bola por perdida y a protagonizar remontadas como la ... de apoyo sobre los que se alza un gigante del deporte, pero también del liderazgo social. Pilar Conde lo explica así: «A nivel social Rafa Nadal representa a nuestro país, nos permite sentirnos uno, es como en los mundiales, todas las personas tenemos el [+]
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El Blue Monday es un invento para venderte de todo y esto explica por qué
16-01-2023...efecto. Así, según apunta Mª Pilar Berzosa Grande, psicóloga clínica y de la salud y docente de UNIR, lo que pasa con el Blue Monday es lo mismo que sucede con la viralidad o con los movimientos masivos: «Si el resto se siente así, nosotros también. Se [+]
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Los síntomas de la depresión: los signos de alerta por los que deberías ir al médico
16-01-2023...psicóloga Pilar Conde, directora técnica de Clínicas Origen, son receptores también de una serie de prejuicios heredados. Tomar medicación en salud mental, explica, se atribuye a estar muy enfermo, de ahí que se continúen escuchando frases como «no estoy tan [+]
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Qué hago si creo que tengo depresión: ¿es mejor un psicólogo o un psiquiatra?
17-05-2023...que aparezcan simultáneamente dentro de un cuadro general de abatimiento y no de forma aislada. ¿Se trata con un psicólogo o con un psiquiatra? Pero entonces la depresión, ¿se trata con un psicólogo o con un psiquiatra? Según opina Pilar Conde, la [+]
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«No todo lo que piensas, por el mero hecho de pensarlo, tiene importancia»
02-03-2023...de que podamos manejarlos? Por decirlo así, el estrés es lo que viene de fuera, lo que las circunstancias nos ponen delante, mientras que la ansiedad es cómo lo sentimos. Ese estrés, en su justa medida, nos ayuda a ponernos las pilas, y la ansiedad es [+]
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