BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los beneficios ocultos de diez posturas del yoga
30-04-2022. - Hatha yoga es uno de los tipos más comunes que se enseñan en las clases de yoga alrededor del mundo. Mezcla técnicas de respiración con movimientos. Las clases suelen durar de 45 a 90 minutos e incluyen posturas y meditación. - Ashtanga yoga es un [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
En la mente del hombre que nos hace llorar cada Navidad
10-11-2021...sus ocurrencias a los compañeros a los que nunca veía... La historia de Justino, con los compases de Ludovico Eunaudi como banda sonora, fue reconocida como el anuncio más premiado del mundo y se convirtió en la campaña integrada más galardonada de ese ... potenciar con lectura, con estudio, empapándose de las obras de aquellos que han deslumbrado al mundo mucho antes que tu con su creatividad. ¿Existen las personas 'mataideas' o 'matacreatividad'? Si cree que las hay, ¿cómo podemos identificarlas? ¿Y cómo ... remordimiento. La mejor manera de minimizar su impacto es blindar las propuestas con argumentos racionales irrefutables. Buscar casos de éxito previos que se basen en los mismos principios, y tratar de enamorar poco a poco a esas personas con el mundo de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Probióticos: guía para entenderlos de una vez por todas
17-03-2022...explicando a lo largo del libro. Portada de 'El revolucionario mundo de los probióticos'. - Alienta Editorial Primer libro divulgativo sobre probióticos Nos introduce al mundo de los probióticos de una manera fácil y amena. Qué es un [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Nadie debería utilizar su capacidad de influencia para infligir dolor y sufrimiento»
12-03-2022...bonito y cooperar por un mundo mejor. Deberíamos poner nuestro talento al servicio de la comunidad, como siempre se había hecho para poder mejorar las condiciones de vida de todo el mundo. Deberíamos poder pensar bonito, tener una mirada amable y ... compasiva y ser capaces de mirar a los ojos a la gente que tenemos más cerca. Deberíamos recordar que la humanidad es una calidad que nos diferencia de los monstruos. Yo elijo pensar bonito y tratar de hacer un mundo mejor. ¿Tú también te animas? [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
De croquetas a muffins: seis recetas con brócoli, un vegetal con mucho calcio
21-09-2021Al brócoli o lo amas o lo odias. Su peculiar sabor, y especialmente olor, hace que sean muchos los que no lo incluyan en su dieta diaria, siendo un alimento con elevada densidad nutricional y baja densidad energética, es decir, es rico en nutrientes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los mejores ejercicios para hacer con bandas elásticas
12-06-2021Las gomas elásticas o bandas de resistencia puedes encontrarlas azules oscuras, azules más claritas, naranjas, rosas, rojas... Pero estos colores no son para que escojamos nuestro favorito, sino para determinar qué resistencia queremos trabajar con e [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué es un buen momento para dejar que la piel respire y cómo hacerlo
31-05-2021¿Cómo llevas tu rutina «beauty» ahora que no sales a la calle? ¿Estás manteniendo sana tu cara o has olvidado dónde tenías guardada la crema hidratante? Aunque el Covid-19 parece haber paralizado el mundo, no todo tiene que ser malo. Debemos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Muchos desajustes en tu cuerpo son consecuencia de una mala alimentación
26-11-2021...para comerte el mundo' (Plataforma Editorial) cómo podemos solucionar estos desajustes cambiando nuestros hábitos alimenticios. Además nos da las claves para conocer qué debemos ingerir dependiendo de la hora del día, para así tener más energía por la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Arroz
26-08-2020...continentes, en regiones pantanosas de clima templado o cálido y húmedo. Es el cereal más extendido por el mundo. Surgen continuamente nuevas variedades de arroz. Existen en el mundo más de dos mil variedades de arroz, pero sólo se cultivan unas cuantas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Para empezar a adelgazar, ¿es mejor correr o caminar?
10-01-2020...que tenemos que hacer previamente: caminar. Andar, esa actividad que forma parte de nuestro día a día, es la clave para estar en forma, mantener nuestro peso y cuidar de nuestra salud. «Caminar es bueno para todo el mundo: para el atleta de primer [+]
