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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Bocaditos helados de arándanos: la original receta de la que todo el mundo habla
03-06-2023¿Alguna vez habéis probado a realizar en casa alguna receta de esas clasificadas como virales ? Las recetas con pocos ingredientes y con una preparación sencilla son siempre atractivas porque suelen ser fácilmente reproducibles en nuestros hogares. E [+]
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Por qué el hummus es el picoteo perfecto: seis recetas para disfrutarlo
13-05-2023Las legumbres son tan versátiles que es posible preparar con ellas todo tipo de recetas ricas y sanas, y no solo platos de cuchara, como algunas personas creen. De hecho, los garbanzos , las lentejas , las alubias , los guisantes y el edamame , entre [+]
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Cinco recetas con manzana para sorprender en tus postres
16-05-2022Según un estudio llevado a cabo en 2015, la manzana es la fruta más consumida en todo el mundo. Y no nos extraña nada porque cuenta con cerca de 7.500 variedades repartidas por todo el globo terráqueo. De hecho, como ya sabrás, las hay amarillas [+]
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De croquetas a muffins: seis recetas con brócoli, un vegetal con mucho calcio
21-09-2021Al brócoli o lo amas o lo odias. Su peculiar sabor, y especialmente olor, hace que sean muchos los que no lo incluyan en su dieta diaria, siendo un alimento con elevada densidad nutricional y baja densidad energética, es decir, es rico en nutrientes [+]
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La forma de preparar la cebolla que convierte cualquier plato en un manjar
28-08-2020Las cebollas son plantas de la especie «Allium cepa», originarias de Asia central y extendidas por todo el mundo. La cebolla «para guardar» crece durante el verano y se recolecta ya madura en otoño. Es rica en compuestos de azufre, más seca y fácil ... el mundo del escabeche, la salmuera y los encurtidos. Muy sencilla de realizar y perfecta para mejorar cualquier ensalada, tostada, bocadillo, tacos o plato que requiera un contrapunto final crujiente, picante y dulce. Preparación: Con la ayuda [+]
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Siete recetas de gofres saludables y originales
24-03-2023El desayuno típico belga y del norte de Francia incluye los gofres, pero afortunadamente ya los podemos encontrar en cualquier parte del mundo. Gozan de una fama que los tacha de calóricos y son considerados un producto muy poco saludable, más bien [+]
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Flanes deliciosos: una receta diferente para cada día
06-11-2022...son las algunas de las recetas más exquisitas de los flanes más saludables del mundo: [+]
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Ensalada de trigo tierno y frijoles: un plato veraniego y nutritivo
25-06-2023...y acompañan bien con otros vegetales frescos y crujientes como el pimiento o el pepino. Si eres de los que te estás iniciando en el fantástico mundo de las ensaladas, no dudes en apostar por este tipo de alubias porque son un acierto seguro. Esta [+]
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Cheesecake o tarta de queso: once recetas que no te sabrán igual
09-08-2022...y sabor pueden parecerse, pero prometido que no vas a probar un postre de este tipo que te recuerde a otro porque, sencillamente, hay tantas recetas como restaurantes y chefs existen en el mundo. Quizá por eso existen numerosos catadores de estas [+]
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Cuatro recetas con uvas para aprovechar sus beneficios
17-09-2022...de temporada, la uva es «una fruta excepcional» y uno de los alimentos básicos de la dieta mediterránea ya que España es uno de los principales productores del mundo sólo superado por China a la cabeza, EEUU e Italia. Frescas, pasas o en vino, existen varios [+]
